Drugo tromesečje / Tretje tromesečje / Uncategorized

Ganljive besede nerojenega otroka, namenjene očku

november 28, 2018
Nasveti

Kateri položaj je najboljši za spanje med nosečnostjo?

Uncategorized

Nosečnice na delovnem mestu in njihove pravice

Mami testira / Moda za malčke

Nepogrešljiv in moden dodatek k dudi

Lifestyle / Nasveti / Nosečnost

Kakšen je otrok, ki je rojen decembra

Najnovejše







Prispevki

Zakaj je pametno otroškim kašicam dodajati olje?

olje
Leta in leta so nas učili, da so vse maščobe slabe, pa to ne drži. Maščobe so izredno pomembne pri prehrani iz dveh razlogov; pospešujejo absorpcijo maščobotopnih vitamnov (A, D, E in K) in pripomorejo k polnosti obroka. Kar je še posebno pomembno pri majhni otrocih, ki ne zmorejo pojesti večje količine hrane.  Maščoba je za dojenčke zelo pomembna Dodajanje dobrih maščob je bistvenega pomena za rastoče otroke. Pomaga pri obnovi celic, energiji, polnosti obrokov, razvoju možganov in rasti organov in kosti. Študije so pokazale, da so dojenčki, mlajši od 2 let, ki so uživali hrano z nizko vsebnostjo maščob, trpeli...

Seznam kako očka lahko pomaga novopečeni mamici

kako-ocka-pomaga-mamici
Po rojstvu otroka so mnogi očetje v dilemi kako pomagati svoji partnerki. V prvih dneh se zdi, kot da je vse kar otrok potrebuje zamenjana plenica mama in mleko. Očetje se včasih počutijo odrinjene, pa ni tako. OČKI, ogromno priložnosti imate, da pomagate mamici in tako utrdita vajino vezo.  Povej ji, da je odlična v vlogi mame Vstaja sredi noči in nahrani otroka, zjutraj pa ponovno vstane in pripraviti zajtrk. A ni pravi super stroj? Mnoge mame dvomijo vase in se sprašujejo ali sploh kaj delajo prav. Nekaj doprinesejo tudi nasveti sorodnikov, prijateljev in tašče. Bodite ob novopečeni mamici, sedaj...

Kaj bi resnično morali vedeti novi starši

NOGICE
Ko pričakujete prihod novega družinskega člana se pogosto obračamo na druge starše po nasvete - ker nas je strah. Večinoma sem slišala in boste tudi vi, nasvete o prehrani, ki bi jo morali jesti in opozorila o temu in onem po prihodu dojenčka. Da bo starševstvo lažje sem vam pripravila popolnoma iskrene nasvete, na katere bodo prijatelji verjetno pozabili.    Vedeti morate, da vam bo trenutek, ko vam bodo položili otroka v roke, ostal v spominu za celo življenje. V tistem trenutku pa se boste počutili negotove, ne boste vedeli kaj resnično čutite in kaj bi morali. Vsi okoli vas...

Katere kopalke izbrati po porodu?

kopalke 8
Prihaja poletje in hočeš nočeš, telo se je po porodu spremenilo. Redke srečnice imajo postavo boljšo in komaj čakate poletje, večini pa so na trebuhu ostale strije in po dojenju majhne prsi. Skok v kopalke je nočna mora. Nič zato! Naj vam postava ne pokvari poletja.  Za tiste, ki se težko soočate s svojo novo podobo sem pripravila ideje za nakup kopalk, primernih za vsako postavo. Ob tem pa bi vas vseeno rada opogumila, da na dopust vzamete tudi dvodelne kopalke. "Trebušne" nepravilnosti so cena, ki ste jo plačale za čudež življenja - vašega pikca. Kate Middleton je na prvi...

Jedilnik uvajanja goste hrane 3. teden

uvajanje-goste-hrane-3.-teden
Presenečena sem nad Nikovim apetitom do kašic.  Ko začnem pripravljati blender Nik začne glasno cmokati. Nalaganje kašice v posodice pa pri njemu sproži navale smeha. Imava pa eno težavo... Ta teden je bil naporen. Nik je poskušal pri hranjenju z rokico prestreči vsako žličko. Ker še nima razvite dobre motorike, žličko zagrabi ravno tam kjer je kašica in potem z rokico pomaže svoja oblačila. Najino hranjenje je trajalo tudi pol ure. Težavo sem rešila tako, da sem mu v roko dala prazno žličko, ki jo je veselo nosil k vratu, nosu, čelu, no včasih tudi v usta. Vmes pa sem...

Mama si! Izkoristi 7 priložnosti do prostega časa

nasveti
Biti mama je hkrati najlepša in tudi najbolj zahtevna služba. Dosegljiva moraš biti 24/7, delati nočne izmene, kuhati, izpolnjevati obrazce, negovati, voziti okoli in trenirati. Plačilo je neprecenljivo. Otroški nasmeh in objem te prepriča, da je bilo vredno. Mamica, kljub temu da se počutiš kot super stroj, tudi ti potrebuješ čas zase. Če si ga ne boš vzela sama, ti ga nihče ne bo ponudil.  1. BABI SERVIS Poslanstvo babic je, da skrbijo za svoje vnuke. A veste zakaj jim je ta vloga tako všeč? Ker se spomnijo svoje mladosti in časa preživetega z dojenčkom - vami. Z babico se...

12 idej kako se igrati z dojenčkom

igralni-center1
Igro je potrebno prilagajati starosti in sposobnosti dojenčka, nekaterim se prej izostri občutek za dotik in spet drugim kasneje. V nadaljevanju sem vam pripravila nekaj idej za igranje z dojenčkom, ki je tako za mamico kot za očka zelo zabavno. Nasmeh in kasneje tudi glasen otroški smeh vas bo navdal s pogumom pri raziskovanju novih iger. Pred rojstvom sem si ustvarila iluzijo o zlaganju kock v prvih mesecih življenja. Pa je bilo daleč od tega. V roke sem dobila nebogljeno bitje, ki ni premikalo niti glavice. Z vsakim dnem sem opazila več in več napredka. Prve tedne se je moje...

Uvajanje goste hrane 4. mesec

Uvajanje-goste-hrane
Jedilniki, ko so pred vami so pravzaprav zapis dnevnega prehranjevanja pri našem Niku od prvega dneva uvajanja in naprej. Poleg jedilnika za Nika sem pripisala tudi jedilnik za naju.  Predlagam, da  tudi vi beležite dnevnik uvajanja goste hrane, ki vam bo v pomoč pri nastanku morebitnih reakcij. Za izbor jedilnika po tednih kliknite na spodnje povezave Uvajanje goste hrane 1. teden Uvajanje goste hrane 2. teden

Jedilnik uvajanja goste hrane: 2. teden

Uvajanje-goste-hrane
Čestitke, ste že v drugem tednu uvajanja goste hrane. Če otrok določenega živila ne sprejme poizkusiti večkrat. Izjema so alergične reakcije. V tem primeru prenehajte z uvajanjem živila, ki povzroča alergično reakcijo in ga ponovno poskusite ponuditi po dveh mesecih. Jedilnike sestavljam tako, da zelenjavo vključim tudi v najin jedilnik. V drugem tednu sem pričela dodajati žličko hladno stiskanega rastlinskega olja. Nam najbolj ustreza laneno rastlinsko olje. Posebna opozorila:  Do dopolnjenega 1 leta starosti prehrane ne dodajamo soli niti sladkorja. Izogibajmo se že pripravljenih sadnih sokov in pijač. Otrok ima prirojeno zanimanje za sladko hrano, če bomo zanimanje spodbujali, bo...

Lahko mamice z otroci ukrademo parkirno mesto invalidu

MESTA
Tako kot ostale se je tudi mene dotaknila kolumna Eme Kurent in rada bi izrazila mnenje, pod katerega verjamem, da bi se podpisalo večina mamic. Ne predstavljam si, da bi osebo, ki je tako ali drugače ovirana primerjala z zdravim človekom. Ne razumite narobe, mamice imamo težave, vendar ne takih, da bi morale vzeti parkirno mesto šibkejšim. Preden sem postala mamica si nisem predstavljala kakšen problem bodo zame predstavljali neurejeni robniki. Živim v prestolnici Ljubljane in vsakodnevno večkrat naletim na robnik brez klančine. S premagovanjem robnika tvegaš, da se bo otrok zbudil in bo nastal problem. Temu se lahko izognemo...

Kontakt

logo 272x90

Sem mama, partnerka in poslovna ženska, ki obožuje visoke pete. V prostem času rada preberem dobro knjigo, pišem in ustvarjam. Družbo nam dela mala bela kepica, nemški špic LORD.

Najbolj brano

olje

Zakaj je pametno otroškim kašicam dodajati olje?

Leta in leta so nas učili, da so vse maščobe...
kako-ocka-pomaga-mamici

Seznam kako očka lahko pomaga novopečeni mamici

Po rojstvu otroka so mnogi očetje v dilemi kako pomagati...