Če želi Božiček prinesti darilo tudi otroku, bo veselje toliko večje. Nič ni narobe, če bosta pod smrekico dva darila – eno za mamico in eno za dojenčka. Čustva nosečnic so v občutljivem obdobju močna, v kombinaciji z božičnim duhom je lahko napačna izbira darila prava polomija. 

1 MASAŽA ZA NOSEČNICE

Nosečnici ne podarjajte katerekoli masaže, ampak masažo namenjeno prav njej. Masaža nosečnic poteka s pomočjo blazin in se izvaja na boku. To pa ni edina razlika. Tudi masažna tehnika se pri nosečniški masaži razlikuje od klasične.

Na  trgu obstajajo ponudniki, ki so specializirani za razvajanje in masažo nosečnic. Stric Google vse ve

2 KOZMETIČNI TRETMA

Nosečnost ni bolezen. Nosečke si lahko kljub svojemu trebuščku privoščijo razvajanje, le da je to nekoliko prilagojeno. Otečenim nogam bi se več kot prilegla dobra masaža stopal in pedikura.

Zaradi velikega trebuha nekatere nosečnice ne zmorejo urejanja nohtov na nogah. Nosečke se ne branimo tudi bona za profesionalno manikuro. Sedaj je čas, da se razvajamo, potem bo časa veliko manj.

Odlično darilo je lahko masaža obraza, diamantni piling in drugi tretmaji obraza, ki ne vključujejo intenzivnih preparatov in tehnik izvajanja.

3 NOSEČNIŠKO FOTOGRAFIRANJE

Nosečnost je posebno obdobje, ki za žensko pomeni prelomnico. Ob pogledu na stare nosečniške fotografije mamicam in tudi očkom zaigra srce. Vajin dojenček je bil tako majhen, skrit v trebuščku in čakal, da spozna svet okoli sebe.

4 MATERINSKA TORBA

Vsaka mama potrebuje uporabno torbo z dovolj prostora, da bo lahko vanjo spravila vse potrebščine za otroka in zase. Pri nakupu torbe bodite pozorni, da bo barvno usklajena z vozičkom, če ga mamica že ima izbranega. V nasprotnem primeru izberite torbo nevtralnih barv kot sta siva in črna.

Darilo je simpatično in uporabno. Torbo napolnite s pripomočki, ki bodo bodoči mamici olajšali prehod v svet mamic. Ne pozabite dodati prigrizkov, mamam vedno pridejo prav

5 KOŠARA S PRIGRIZKI

Bodoče mamice smo kot male miške. Ves čas skačemo po kuhinji in iščemo kaj drobnega za pod zob. Zato bo košara z zdravimi prigrizki v kuhinji vsake nosečnice dobrodošla. V bolje založenih trgovinah vam bodo prodajalke znale svetovati, kaj zložiti v košaro. Če bo košaro krasila čudovita -velika pentlja bo presenečenje popolno.

Pred nakupom nosečnico povprašajte o okusu v nosečnosti, ji paše slano, sladko ali kar oboje. Odgovoru prilagodite prigrizke v košarici. Ne pozabite dodati suhega sadja, ki ji bo prav prišel za v porodnišnico.

6 UDOBNI COPATI

Če ne že prej, pa gotovo v nosečnosti začne ženska ceniti udobno obutev. Z rastjo trebuščka obuvanje postane težavno.

Odlično darilo za nosečnice je par udobnih copat, ki se enostavno sezujejo. Ti ji bodo olajšale vsak dan in jo pospremili v porodnišnico.

7 MATERINSKA BLAZINA

Materinska blazina je must have produkt za nosečnico. Olajša spanja in popoldanski počitek. Mislim, da ne obstaja boljšega darila, kot počitek za nosečnic. Posebej oblikovana blazina se prilagodi nosečnici in ji nudi zadostno oporo pri počitku.

8 NOSEČNIŠKIH DNEVNIK

Nosečke smo zaradi hormonov pozabljive, kljub temu pa želimo imeti vse pod kontrolo. Nosečniški dnevnik je dnevnik za spomin, v katerem je dovolj prostora za fotografije vseh ultrazvokov, trebuščka in datumov.

Noben dogodek ne bo utonil v pozabo. Zapisale si boste prve otrokove premike, hrano ki ste jo oboževale med nosečnostjo, morebitne težave in lepa doživetja. Dnevnik je popolno darilo, ki traja večno in vedno znova lahko nad njim mamica potoči solzico sreče.

9 UDOBNE NOGAVICE

Božič ne mine brez podarjanja nogavic. Pri izbiri nogavic za nosečnico bodite previdni, da so kar se da raztegljive. Ker večina nosečk ne bo nosečih samo do božiča naj ne bodo nogavice božičnih motivov. Kakšne zvezdice ali bleščic se ne bomo branile, zagotovo pa v januarju ne bomo nosile rdečih nogavic z jelenčki.

10. OBROKI

Če želite obdarovati nosečnico, ki ima rok poroda decembra ali januarja, ji nakuhajte hrano za v skrinjo. Tako ji boste prihranili skrb in delo prve dni doma s svojim malčkom.

Pospravi garderobno omaro

Vsako pomlad in jesen je potrebno pospraviti omaro. Le tako boste naredili prostor za nove stvari in preverili kaj vam še ustreza. Morda vam je stara jakna že premajhna ali je ponošena je čas za nakup nove jakne. Lahko pa tako kot jaz, že več let hranite oblačila manjše številke, za vitke čase, ki pravzaprav nikoli ne pridejo. Oblačila, ki vam niso prav podarite v dobrodelne namene ali pa jih prodajte na socialni omrežjih.

Izdelaj jesenski seznam

Najlažje to naredim tako, da na posteljo zložim kombinacije oblačil in razmislim, kaj mi manjka oz. kaj bi morala zamenjati. Pripravim si kombinacije videzov, ki jih bom nosila to sezono. S tem prihranim kar nekaj časa pri izbiri kombinacije oblačil.

Ne pozabite tudi posebnih dogodkov, kot je novoletna zabava ali božič. Razmislite, katera oblačila so še aktualna in bi jih lahko uporabili v jesenskem outfitu tudi to sezono.

Pogosto med pospravljanjem pozabimo pospraviti omaro za čevlje. Jaz sem lani tik pred zdajci ugotovila, da se je škornjem odlepil podplat.

Raziskuj

Na spletu obiščite svojo najljubšo spletno trgovino in so oglejte najnovejšo kolekcijo jesen/zima. Oglejte si kateri slogi in trendi so aktualni v tej sezoni in pomislite kaj od tega imate že doma.

Upoštevaj svoj življenjski slog

Popolna garderoba odraža vaš življenjski slog. Če delate v pisarni in rade posegate po visokih petah, kot jaz, potem pri načrtovanju sledite temu stilu in se odločite za eleganten plašč in kostim. Tiste, ki veliko preživite na terenu izberite nizke čevlje in športne jakne.

Barvna zgodba

Zaradi praktičnosti je smiselno, da izbirate jesensko/zimska oblačila v črni, sivi, bež, rjavi in ostalih naravnih barvah. Priporočam, da ne posegate po živih barvah, saj jih boste težko kombinirali. Raje se poigrajte s različnimi teksturami in vzorci. Ne pozabite tudi na brezčasna jeans oblačila, ki jih lahko kombinirate skoraj s čimer koli.

Kvaliteta pred kvantiteto

Omara mora biti pregledna, sicer boste vsako jutri slabe volje ob iskanju najljubšega kosa, ki bi ležal nekje na dnu omare. Izberite kakovostne kose, ki jih boste lahko nosile več sezon. V vaši omari ne sme manjkati kvaliteten pulover (bel, črn), kavbojke, blazer,  jakna, bluza in majice s dolgimi rokavi. Ne pozabite tudi na dodatke, kot so šal, kapa, rokavice itd.

Hruška

Pozornost iz poudarjenih bokov in stegen lahko preusmeriš z izbiro kopalk s širokim pasom, izogibaj pa se boksericam, saj bodo samo pritegnile pozornost na del postave, ki si ga želiš optično zmanjšati. Spodnji del kopalk naj bo enobarvnih barv, pri zgornjem delu pa lahko eksperimentiraš.

Trikotnik (narobe obrnjen)

Pri večjem oprsju je pomembno, da izbereš nedrček z dobro oporo in oblikovanimi košaricami, ki naj bo ne bodo preveč podložene. Izogibaj se vzorcem, okrasnim kamenčkom, volančkom, saj bi utegnili še dodatno poudariti oprsje.

Peščena ura

Želela boš poudariti tako spodnji kot zgornji del. Za doseganje sorazmerja se izogibaj hlačkam z zavezovanjem ob strani, saj bi utegnile preveč poudariti spodnji del.

Jabolko

Dvodelne kopalke so večna klasika. Če želite skriti trebušček izberi tankini kopalke, letos so v trendu pisane barve. Za dame, ki imajo rade dvodelne kopalke z razkritim trebuščkom priporočam kopalke z visokim pasom, ki optično zmanjšajo prednji del.

Atletska postava

Ženske atletske postave nimajo veliko oblin, postava je enako ozka oziroma široka od zgoraj navzdol. Iluzijo peščene ure boš najlažje ustvarila z minimalističnimi kopalkami. Manjši bo spodnji del, bolj polna bo bila videti zadnjica. Najboljša izbira so Bikinke, monokinke in enodelne kopalke z izrezi na pravih mestih. Bodi drzna in izberi kopalke živih barv.

Trikotnik

Za ta tip postave je značilno manjše oprsje in široki boki. Trikotnik zgornji del, volančki, okraski in veliki vzorci poudarijo oprsje in ga optično povečajo. Ne boš tudi zgrešila, če boš izbrala push – up nederček ali top z zavezovanjem na vratu. Ob tem je vredno poudariti, da push up nederček za sušenje potrebuje nekoliko več časa in je dobro, da imaš en rezervni del kopalk sabo.

Z nakitom ne morete zgrešiti

Okraševanje telesa z nakitom sega v dobo neandertalcev. Ocenjena starost najstarejšega najdenega nakita je 130.000 let. Našli so kremplje združene v skupino, ki predstavlja nakit. Skozi tisočletja se želja po okraševanju telesa ni spremenila. Spremenili pa so se predmeti s katerimi to dosežemo.

Nakit predstavlja naklonjenost obdarovancu. Poleg same vrednostni nakita podarimo tudi statusni simbol z visoko sentimentalno vrednostjo, saj ga pogosto povezujemo s posebnimi dogodki kot so obletnice ali rojstvo.

Personalizirano darilo

Vsi si želimo prejeti darilo, ki bo skrbno izbrano in namenjeno samo nam. Ta namen lahko dosežemo s personaliziranimi darili.  Če podarjamo darilo ob rojstvu otroka mamici je prav, da je darilo namenjeno njej in vključuje otroka.

Eden izmed čudovitih daril, ki sem ga prejela tudi sama je verižica z imenom.

Nakit s simboli

Črke verižica ali zapestnica s črkami otroka poudarja pomembnost otroka v našem življenju.

Srce srce je močen simbol, ki predstavlja moč ljubezni. Več src skupaj predstavlja več pomembnih oseb v življenju (npr. trije otroci)

Otroške noge predstavljajo pot, ki jo bo otrok prehodil in dajejo upanje, da se bo nekoč vrnil nazaj.

Otroške rokice z rokovanjem pokažemo spoštovanje in zaupanje. Podarjanje nakita z otroškimi rokicami predstavlja spoštovanje do mame in zaupanje v to, da bo otroka dobro vzgojila.

Simbol neskončnosti predstavlja neskončnost ljubezni mame do otroka.

Tablica z imenom nosi posebno sporočilo. Vanjo vam lahko vpišejo ime otroka, datum rojstva ali drugo kratko sporočilo.

Zlato ali srebro?

Odločitev za srebrn ali zlat nakit je odvisna predvsem od osebnih želja, toda če niste posebej bogati, je glavni odločilni dejavnik cena. Srebro, čeprav je dragocena kovina, je veliko cenejše od zlata. Razlog je predvsem v tem, da je na svetu bistveno več srebra kot zlata. Ocenjujejo, da je bilo v človeški zgodovini izkopanih 1,4 milijona ton srebra, medtem ko je bilo izkopanih le 173.000 ton zlata.

Cena ni edini razlog, ki vpliva na izbiro barve nakita. Oblikovalci nakita vam bodo znali povedati, da je izbira barve nakita pogojena z barvo kože. Osebam s hladnejšim tonom kože, kamor spadam tudi sama, bolj pristoji srebrn nakit in osebam s toplejšim tonom kože zlat nakit. Ljudje z modrimi žilami na zapestjih, ki jih hitro opeče sonce imajo hladnejši ton kože. Ljudje z zelenimi žilami, oljčnimi ali temnejšimi toni kože, ki hitro porjavijo veljajo za predstavnike toplih tonov. Če se ne morete odločiti katero barvo bi izbrali, lahko izberete kombinacijo zlata in srebra – s tem zagotovo ne boste zgrešili.

Upam si trditi, da pogosto pride do tega, da smo fizično in psihično bolj utrujene od večine naših moških, ki ob večerih brezskrbno zaspijo. V sodobnem času ženskam napake niso oproščene. Ne glede na vse morajo biti popolno naličene, stilsko oblečene in skrbeti za vse detajle družinskega življenja. Kdo je tisti, ki načrtuje dopust? Mama. Kdo je tisti, ki se spomni vseh datumov rojstni dni sinovih sošolcev? Mama. Kdo je tisti, ki tolaži otroka z vročino? Mama. Kdo je tisti, ki rešuje ljubezenske težave hčerk in sinov? Mama. Kdo je tisti, ki zna kupiti čistila za dom? Mama. Kdo je tisti, ki nikoli ne obarva perila v roza barvo? Mama. In kdo je tisti na katerega se obrnemo v težavah? Na mamo.

Srečna mama = srečni odnosi

Pod besedo “mama” se skriva ženska s svojimi željami in pričakovanji. Zaradi obveznosti in stresa ne preseneča, da si mnoge ženske v svojem življenju ne postavijo prednosti. Pozabijo na svoje psihično in fizično zdravje in na neki točki v življenju pregorijo. Partner ne razume kako se je lahko to zgodilo, če pa je bila žena ves čas nasmejana. Otroci ne razumejo zakaj se mamica ne počuti dobro, če pa je še včeraj skuhala tri različne večerje in bila nasmejana.

Če boste samo poskušale najti čas zase se to nikoli ne bo zgodilo. Čas si morate vzeti, zaslužile ste si ga že zdavnaj. Moški delujejo drugače kot ženske. Če bi bili oni na vašem mestu, bi se sredi zlaganja perila ulegli, odigrali eno igrico, si nabrali moči in nadaljevali. Moškim je nerazumljivo, da smo utrujene in se še kar ženemo naprej. Nekatere mamice celo slišijo komentar, da že niso dovolj utrujene, da bi se spočile. Žene nas odgovornost.

Prej boš razumela, da ti nihče ne bo dal časa zase, lažje ti bo. Jaz sem si svoj čas priborila ob petih zjutraj. Ko še vsi spijo, vstanem, telovadim, se včasih malo dlje gledam v ogledalo in pripravim za nov dan. To je čas, ko me nihče ne moti, otroci in partner spijo. Jaz pa uživam v trenutkih brez obveznosti.

Nisi samo mama, si veliko več

Vem, da se včasih zdi, kot da si, toda nisi “samo mama.” Ja, biti mama je izjemno pomembno delo, morda celo najpomembnejše delo v tvojem življenju, toda to ni vse, kar te definira. Preden si postala mama, ste bila ženska s cilji, upi in sanjami. Preden si bila mama, si bila verjetno žena. Preden si bila mama, si bila prijateljica in sodelavka. Čeprav se zdi,da te vloge ne obstajajo več in si se zaciklala v začaran krog te vloge še vedno čakajo. Te vloge so te oblikovale v osebo kot si danes oz. bledi obris te osebe. Takšno si te je izbral tvoj partner in takšno te želijo videti otroci. Tvoji upi, sanje, cilji, prijatelji, kariera in željeni odnosi so še vedno nekje v tebi.

Ja, biti mama je čudovito in tako pomembno. Še bolj pomembno pa je življenje ženske, ki te je oblikovala, da si takšna kot si. 

Otroci odraščajo

Verjeli ali ne, čas teče neverjetno hitro. Še danes se spomnim trenutka, ko je bil Nik nebogljen dojenček kot bi bil včeraj. Otroci se bodo nekoč odselili in če jim ne bosta bila sposobna ponuditi skupnih interesov in dejavnosti, ju bosta izgubila za vedno. Videli te bodo le kot multitasking mama in ne prijateljico.

Čas je, da začneš razvijati prijetne hobije in interese. Rada rišeš? Začni risati. Rada kuhaš? Svoje kuharske sposobnosti dvigni na visok nivo. Še preden se boš zavedala boš postala samo mama, sebe pa boš sredi dela izgubila.

Bodi vzor

Dober ali slab vzor, otroci vas opazujejo ves čas. Ko si boš vzela čas zase tvegaš, da boš otroka naučila, da ni središče vesolja in mi pristrigla krila sebičnosti. Otrokom boš pokazala, da obstajajo sanje, ne glede na vse in se je vredno boriti zanje. Pokazala jim boš da so hobiji izjemno pomembni in, da je življenje dragoceno.

Imeti srečno in izpopolnjeno mamo bo za otroke bolj koristno kot imeti natempirano mamo, ki žrtvuje svoje strasti za otroke. Verjemi, na koncu tega ne bo nihče cenil. Vzemite si čas za branje in razvajanje. S tem otroke učite, da v življenju ne smejo izgubiti stik sabo.

 Razvajanje naj postane rutina

Kdaj ste si nazadnje dovolile, da ste bile v kopalnici 10, 20 ali celo 30 minut in same sebi čestitale za male in velike zmage, ki so vas naredile takšne kot ste danes?

Mamica, dovoli si vzeti čas zase. Dovoli si obiskati masažni salon, urediti nohte ali razvajati v objemu svojega doma. Ne pozabi na svojo notranjo in zunanjo lepoto, dovoli si biti TI in med vsemi rutinskimi opravili postavi na seznam tudi čas posvečen samo tebi. Zaslužila si si ga že zdavnaj.

Eden izmed načinov in opomnik, da si moramo ženske vzeti čas zase so darilni paketki z visoko kvalitetnimi slovenskimi izdelki. Z njimi lahko razveselite bodočo, mlado in že “uveljavljeno” mamico ali sebe. Naročite ga lahko TUKAJ. 

Darilni paket Lepa mami: https://www.lepamami.si

Darilni paket Lepa mami vsebuje šest visoko kakovostnih, čim bolj naravnih in skrbno izbranih slovenskih izdelkov. V paketu se nahaja:

• družinski rokovnik MAMINA (po)MOČ,
• intenzivna vlažilna krema Lekovita ROSA+,
• naravno milo iz kozjega mleka #42,
• masažno olje Lekovita KOKTAJL,
• balzam za ustnice Krasna – Sivka in sivkin med,
• zapestnica/ elastika za lase Pastel Pink

Darilni paket vsebuje uporabne izdelke, ki vsaki mamici zagotovo pridejo prav. Pri usklajevanju vsakodnevnih obveznosti še kako pride prav družinski rokovnik, ki je v hiši tako pomemben, kot je pomembna dobra kuharska knjiga. Vlažilna krema te bo vsako jutro opomnila, da je dan lahko lep, če so dopustiš. Naravno milo pride še posebej prav za nego izsušene kože, ki po nosečnosti ni redkost. Masažno olje z nežnim vonjem je kot nalašč za večer, ko otroci hitro zaspijo, balzam za ustnice pa verjamem da je že sedaj must have predmet v tvoji torbici. Proti pobruhanim, pocukanim in strganim lasem zaradi mama dogodivščin v prvih mesecih materinstva pa je TOP rešitev super kjut elastika za lase Pastel Pink.

Prva izposoja

Prvi kos opreme, ki sem si ga izposodila je bila tehtnica za dojenčke in to popolnoma nepričakovano. Marsikatera mamica bi ob tem rekla, da je bolje imeti svoje. Zame bi bil nakup popolnoma neracionalen, če odmislim dejstvo, da sem okrog hodila nenaspana, kot zombi in obisk trgovine je bila zadnja briga. Tehtnico sem potrebovala le za nekaj tednov, zakaj bi kupovala in se potem še ukvarjala s prodajo – če bi sploh uspela prodati tehtnico.

Mamica, toplo ti priporočam, da si pred odhodom v porodnišnico na TO-DO listo dodaš tudi ogled spletnih strani, kjer si boš v primeru, da bi tehtnico za spremljanje teže dojenčka potrebovala, le to lahko izposodila v najkrajšem možnem času. Ko boš v situaciji, kot sem bila jaz in jo boš nujno potrebovala ne bo časa za obiske prijateljic, ki ti lahko prinesejo viruse in skakanje po trgovinah.

Zakaj sem tehtnico potrebovala?

Nik se je rodil z nizko telesno težo, v porodnišnici je težo dodatnih zgubil za 12 %, kar je več od pričakovanega upada teže (10 %) . Na dan odhoda sta se moji porodnišni cimri pakirali za domov, jaz pa sem ostala v halji – misleč, da bom ostala v porodnišnici. Nihče mi ni sporočil, da tudi midva lahko odideva v domače okolje. Pozvonila sem na rdeči gumb in sestro prosila, da preveri ali tudi midva odhajava domov. Na odločitev sem čakala eno uro, nakar je sestra prišla z odpustnim pismom, kjer je bilo patronažni sestri naročeno, naj obvezno dnevno preverja otrokovo težo.

Patronažno službo sem obvestila naj patronažna sestra sabo prinese tehtnico. Prišla je brez tehtnice in mi obrazložila, da s tehtanjem ni potrebno pretiravati. Kot mama sem se nad tem odgovorom zgrozila. Če je potrebno težo nadzirati, jo je potrebno nadzirati.  Še isti dan sem pobrskala po spletu in naročila izposojo tehtnice. Na srečo je bila pri meni že naslednji dan.

Oprema, ki jo uporabljamo nekaj mesecev

Otroška oprema kot so grelci stekleničk, elektronska varuška, obposteljna posteljica in tehtnica je oprema, ki jo uporabljamo kratko obdobje. Enako velja za opremo, namenjeno mamicam kot sta AngelSounds in prsna črpalka, za katero pred dojenjem ne vemo ali jo bomo potrebovali.

Večina mamic razmišlja, da bodo opremo po prenehanju uporabe zlahka prodale, ne pravim da ni mogoče, obstaja verjetnost da boste imele srečo. V mislih imejmo, da enako razmišlja večina mamic in zato ni presenetljivo, da na Bolhi najdeš ogromno oglasov za otroško opremo, ki je v uporabi malo časa. Nakup iz druge roke predstavlja tudi tveganje – nobene garancije ni, da bo stvar res delovala in če karkoli ne bo uredu se nimate nikomur za pritožit.

Razlog, zakaj sem izbrala izposojo namesto nakupa

Okolje je zasičeno z izdelki, naša stanovanja so prepolna stvari, včasih celo dvakrat kupimo enak izdelek, ki ga v resnici ne potrebujemo.

Pri izposoji izdelek uporablja več oseb hkrati. S tem naredimo uslugo okolju in hkrati prihranimo. Izposoja je cenejša kot nakup novega izdelka in veš kaj lahko pričakuješ. Izposojevalnice otroške opreme se zavezujejo k doseganju visokih higienskih standardov. Vsaka skrb glede varnosti in čistoče je odveč.

Zakaj sem se v drugi nosečnosti odločila za uporabo AngelSounda?

Nik je bil zelo aktiven otrok že v trebuščku, neprestano je brcal in opozarjal nase. V drugi nosečnosti pa je gibov manj, to je bil tudi glavni razlog, da sem začela razmišljati o napravi s katero bi lahko zaznala bitje srčka in nežne gibe. Poklicala sem nekaj prijateljic in preverila ali so napravo uporabljale in ali bi mi jo posodile. Ena jo je imela, vendar jo je prodala . Druga je prvič slišala za AngelSounds in tretja mi je predlagala izposojo.

Angel Sound sem si izposodila pri www.baby-nega.si. Paket sem s hitro pošto prejela že naslednji dan in AngelSounds že veselo uporabljam. Če te zanima več o uporabi in naročilu AngelSounds te vabim k kliku POVEZAVE. 

• Materinska knjižica, v kateri imej originalni izvidi krvne skupine, RH-faktor, War, HbsAg in Potrdilo o očetovstvu (za vsak slučaj, če s partnerjem nista poročena – jaz ga nisem potrebovala)
• Prigrizki in plastenka vode. Obvezna oprema za med porodom in kasneje v porodnišnici.
• Kartica zdravstvenega zavarovanja
• Veljaven osebni dokument z EMŠO številko
• Zobna krtačka in pasta. priporočam potovalna embalaža
• Tekoče milo z nevtralnim vonjem. Dojenčki imajo izostren vonj in jih dišave motijo pri dojenju. Priporočam, da kupiš naravno milo brez dodanih parfumov.
• Šampon za lase. Porod je maraton na katerega se pripravljaš 9 mesecev. Velika verjetnost je, da se boš med porodom močno prepotila in si boš želela umiti lase. Z umivanjem las ni nič narobe, vendar imej v mislih da sabo ne boš imela fena. Zato je boljša alternativa izbira suhega šampona.
• Krema za obraz
• Dezodorant. Naj bo naraven in brez vonja. Jaz že več let uporabljam solni kamen. Za uporabo potrebuješ samo vodo.
• Vazelin za ustnice. Prav ti bo prišel med porodom in kasneje.
• Vložki. V porodnišnici jih boš dobila omejeno število. Sabo imej vsaj en zavitek.
• Hlačke za enkratno uporabo. To so tiste sexy mrežasta spodnjice iz katerih lahko narediš tudi nedrček. Za pomoč pri lepotni preobrazbi prosi osebje v porodnišnici.
• 2x modrček za dojenje. Do navala mleka lahko pride nepričakovano, zato je dobro meti sabo en modrček za rezervo, med tem ko boš v enem oblečena.
• Blazinice za dojenje. So odličen pripomoček pri iztekanju mleka. Odsvetujem uporabo papirnatih brisačk, ker so pregrobe za občutljive bradavice. V vseh otroških trgovina in lekarnah lahko kupiš blazinice za dojenje. Iz ekoloških in praktičnih razlogov ti priporočam nakup pralnih blazinic.
• Mazilo za bradavice. Z mazanjem prični že po prvem podoju. Če se boš odločila za uporabo bepantena, ga moraš pred naslednjim podojem obrisati, pri nekaterih mazilih to ni potrebno. Pred uporabo preberi navodila.
• Nogavice. Meni so všeč debelejše z bremzicami, ker laho v njih hodim okrog brez copat. Seveda moraš imeti sabo tudi navadne. Jaz sem si vzela tri pare navadnih in ene z bremzicami.
• Nastavki za bradavice. Pridejo prav v prvih dneh dojenja. Bradavicam nudijo zaščito in dojenje lažje steče.
• Redna zdravila
• Polnilec za telefon in revija. Za prebiranje knjige ne boš imela časa.

PREBERI SI TUDI: Seznam nepotrebnih stvari za v porodnišnico

Kdaj je priporočljivo prvič ostriči otroka?

To je odvisno od gostote in dolžine las ob rojstvu. Daljši so, hitreje jih boste morali postriči. Je pa tudi odvisno od odločitve staršev. Nekaterih staršev dolgi kodrčki ne motijo, skrajšajo samo tiste, ki motijo pogled.

In kdaj sva prvič strigla midva? Za prvo striženje sva se odločila pri šestih mesecih. Takrat otrok še nima strahu, niti ne dojame dobro kaj se dogaja in nekateri že sedijo stabilno. Striženje je potekalo brez težav. Opravila sva v nekaj minutah. Niku pa je bilo vse skupaj zelo zabavno.

Nekateri boste rekli, da je pri šestih mesecih prehitro. Za zgodnje striženje sva se odločila iz dveh razlogov. Zadnje dni se temperature dvigajo nad 30 stopinj in Nik ima ves čas prepoteno glavico. Ob rojstvu so bili njegovi laski na sredini glavice gosti in dolgi 2 cm, ob strani pa laski še niso zrasli. Laski so bili kasneje različne dolžine.

Kako pričeti s prvim striženjem?

Otroka lahko peljete k frizerju. Priprave preden boste šli k frizerju so lahko stresne. Še posebej če otroka opozarjate, da ne bo nič bolelo. Otrok je tekom svojega mladega življenja že ugotovil, da tisto kar vi rečete ne boli, dejansko boli (npr. cepljenje ali padec). Če ste se odločili za frizerja to opravite brez priprav. Namesto v bližnjo trgovino zavijte k frizerju.

Otroka lahko postrižete sami. Pri fantku uporabite strižnik las, pri punčki škarje. Priporočam otroške škarje za papir. Z njimi otroka, če se bo nenadoma premaknil, ne boste ranili. Laski so mehki in zanje ne potrebujete profesionalnih škarij z ostro konico.

Dobro je, da sta pri striženju prisotna oba starša. Eden naj drži otroka in drugi striže. Ne pozabite uporabite frizerskega pregrinjala ali vsaj brisače na katero se bodo ujeli ostriženi laski.

Po koncu striženja sledi obvezno kopanje. Jaz si pomagam s zalivalko, ki deluje kot mini tuš. Nika posedem v banjico in ga stuširam z zalivalko, pravega tuša se še boji.

Pravi, močnejši laski otroku začnejo rasti po 8 mesecu starosti. Prvi laski ponavadi izpadejo sami. Lahko počakate, da se to zgodi ali se odločite za striženje – kar še posebej priporočam v vročih mesecih.

Fit postava je ravno toliko fit kot jo oceniš sama

Morda ti še nekaj let po porodu stare kavbojke ne bodo prav, ali pa celo nikoli več. Pa kaj zato! Začela si novo poglavje v življenju, ki je veliko pomembnejše od vseh imenitnih poslovnih in akademskih dosežkov, ki si jih prejela.

Velikokrat iz vrst mamic slišim obtožujoče besede namenjene žaljenju sebe. “10 kg imam preveč, zelo sem nezadovoljna. “, “Kako naj skrijem ta trebuh?”, “Moja stegna so prave krače” itd.

Mamice, do sebe znamo biti res krute. Zakaj? Smo si res z vsem odrekanjem to zaslužile?

Namenite si vsak dan ob ogledalu lepe besede. Kljub baročnem videzu si lepa. Lepota je samo ideal trendov. V preteklosti so bile suhe ženske nezaželene in neprivlačne. Ženske z zagorelo poltjo pa so spadale v delavski razred. Ne pusti, da trendi vodijo tvoje življenje. Bodi močna in ponosna nase, bodi to kar si.

Kako ti partner lahko pomaga?

Ni ženske na svetu, ki ne bi vsaj nekoliko zacvetela ob pohvali, še posebno če je ta prišla od osebe, ki ji veliko pomeni. Partnerji, pohvalite mamico svojih otrok. Bodite ponosni nanjo. Spoštujte njeno požrtvovalnost, energijo in pogum.

Na youtube si lahko ogledate posnetke moških, ki so jim za nekaj sekund z elektrodami umetno ustvarili porodno bolečino. Nad občutki in močjo žensk so bili presenečeni. Kljub temu, da se nas drži nalepka krhkega spola, smo močne kot levinje. Mame so pripravljene v visoki nosečnosti oditi iz varnega doma in peš prepotovati Evropo, da bi otroku zagotovile boljši jutri.

Zlomljeni nohti, izpadajoči lasje in suha koža

Poporodnim telesnim spremembam v šali rečem, kar davek na nosečniški sij. Med nosečnostjo smo blestele z lepimi lasmi, sijočo kožo in močnimi nohti, po porodu pa nohti postanejo lomljivi, koža suha in lase izpadajoči.

Mamica, nič ni narobe s tabo! Tvoje telo je otroku nudilo ogromno vitaminsko bombo vsak dan. Iz hrane je izčrpalo veliko hranil, ki ti jih danes manjka. Minilo bo.

Poglej na vse skupaj iz smešne in praktične plati. 

Dolgi nohti: pri menjavi plenic ti bo jasno, zakaj je boljše imeti krajše. Dodaten razlog pa je higienski. Za nohti – tudi dolgimi se nabirajo bakterije. Med letanjem po stanovanju s plenicam ne boš imela časa za ščetkanje nohtov.

Izpadajoči lasje: čas za prenovo. Psihologi trdijo, da se osebnostne lastnosti kažejo tudi v spremembi zunanjega videza. Jaz sem pred tremi leti v svojem življenju naredila poslovno prelomnico – zaključila študij in začela napredovati po karierni poti. Imela sem občutek, da me barva las blokira na poti do uspeha. In po 15 letih sem postala rjavolaska. Počutim se super, to sem jaz. Enako je z rojstvom. To je pomembna prelomnica v življenju vsake ženske, zato si omisli spremembo. Počutila se boš bolje. Še posebej pa se boš počutila bolje, ko boš odstrigla slamnate konice. Če tega ne boš naredila, ti bo tisto malo las, ki ti jih bo ostalo, potrgal dojenček. Bolje preventiva kot kurativa.

Suha koža: že več let se soočam z dermatitisom, porod ga je nekoliko poslabšal. Tisti, ki me poznajo, tega ne opazijo, ker negi kože namenjam posebno pozornost. Že nekaj let nazaj sem zavrgla vsa mazila s kortikosteroidi in jih nadomestila z 100 % Karitejevim maslom, ki dela čudeže. Karitejevo maslo deluje antibakterijsko in izjemno negovalno. Dokaz učinkovitosti je tudi moj trebuh po nosečnosti, ki nima niti ene strije.

Preberi še: Seznam kako očka lahko pomaga novopečeni mamici

Za tiste, ki se težko soočate s svojo novo podobo sem pripravila ideje za nakup kopalk, primernih za vsako postavo. Ob tem pa bi vas vseeno rada opogumila, da na dopust vzamete tudi dvodelne kopalke. “Trebušne” nepravilnosti so cena, ki ste jo plačale za čudež življenja – vašega pikca. Kate Middleton je na prvi fotografiji pogumno pokazala ostanek nosečniškega trebuščka, zakaj bi ga ti skrivala?

KOPALKE ZA MAME Z MAJHNIM OPRSJEM

Po dojenju so prsi manjše oziroma “izpraznjene”. Bodite ponosne, da ste imele priložnost dojiti, jaz te sreče nisem imela, kljub temu pa zame pridejo v poštev kopalke iz te kategorije. Mame, bodite ponosne nase in spoštujte svoje telo.

Kopalke na preklop

Kopalke z zgornjim delom “na preklop” bodo pritegnile poglede in jih odvrnile od trebuščka.

Kopalke z cvetličnimi vzorci

Cvetlice so “in”. Kopalke so primerne tudi za tiste z manjšim oprsjem.

KOPALKE ZA MAME Z VELIKIMI PRSMI

V Sloveniji je tistim, ki imajo košarico večjo od številke 75 E, skoraj nemogoče dobiti modrček. Da o tistih, ki imajo še bolj bujno oprsje in številke F, G, H, ali I sploh ne govorimo. Kopalke brez oblikovanih košaric so iz raztegljivega materiala, tako da boste v njih lahko skrile tudi večje prsi in ne boste imele težav z iskanjem večjih števillk.

Dvodelne kopalke s topom

Top bo vizualno zmanjšal oprsje in skril trebušček. Kombinirate ga lahko z različnimi modeli spodnjih delov. Če bi želel poudariti zadnjico, izberite brazilke. Tiste, ki želite da ostane zadnjica neopažena pa izberite navadni spodnji del.

KOPALKE ZA MAME Z MOČNEJŠO POSTAVO

Pred porodom idealno upamo, da bomo hitro izgubile dodatne kilograme, resnica pa je drugačna. Kupovanje novih oblačil in spodnjega perila je lahko po porodu velik čustven napor. Kaj šele praznjenje omare in ločitev od svojih najljubših kosov oblačil. Ne obupajte. Glejte na vse skupaj s svetle strani. Po dolgih letih boste prenovile svojo garderobo in pravilna izbira kopalk vas bo naredila ŠIK tudi na plaži ali ob bazenu.

Čudežne kopalke

Ne glede na postavo, vas bodo te kopalke naredile samozavestne.

Bluson Tankini

Te kopalke je kot nalašč za mamice z otroki. Če vaš trebušček ni več raven, ga te elegantne kopalke z lahkoto skrijejo. 

Kopalke z volančki

Volančki so modni in so primerne za veliko ali majhno oprsje in skrijejo trebušček. Kaj bi želeli še boljšega?

Kopalke z vzorci

Kopalke z vzorcem bodo zakrile marsikatero nepravilnost. Leve majhno oprsje in desne močnejšo postavo. Preizkusite več modelov in na vse skupaj glejte iz svetle strani. Porod je odličen razlog za shopping in razvajanje duše.