Od dveh celic do novorojenčka v približno 40 tednih. Nosečnost je obdobje izjemno hitrega razvoja, v katerem se iz oplojenega jajčeca postopoma razvije otrok z možgani, srcem, pljuči, prsti, obrazom in vsemi drugimi organi.

Kaj se dogaja v posameznem tednu? Kdaj začne nastajati srce? Kdaj se razvijejo prsti? Kdaj otrok začne slišati? In kdaj boste prvič začutili njegovo gibanje?

V velikem vodiču MiniRokice spremljamo nosečnost po tednih – od 1. do 40. tedna.

Kako pravzaprav štejemo tedne nosečnosti?

Pri štetju tednov obstaja nekoliko nenavadna posebnost.

Prvi dan nosečnosti je po medicinskem štetju prvi dan vaše zadnje menstruacije, čeprav takrat še niste noseči.

Zakaj?

Ker natančnega trenutka oploditve pogosto ni mogoče določiti, je prvi dan zadnje menstruacije veliko bolj uporabna začetna točka.

Zato nosečnost običajno traja približno 40 tednov oziroma 280 dni od prvega dne zadnje menstruacije.

Oploditev se pri značilnem 28-dnevnem ciklusu pogosto zgodi približno dva tedna pozneje, vendar se čas ovulacije med ženskami in ciklusi razlikuje.

---

Prvo trimesečje: od 1. do 13. tedna

Prvo trimesečje je obdobje neverjetno hitrega razvoja. Iz skupka celic začne nastajati vedno bolj prepoznavno človeško telo. Razvijajo se možgani, hrbtenjača, srce in drugi organi.

1. teden nosečnosti

Morda presenetljivo: še niste noseči.

Za prvi teden nosečnosti štejemo teden, ki se začne s prvim dnem zadnje menstruacije.

Vaše telo pa se že pripravlja na nov menstrualni ciklus in morebitno ovulacijo.

2. teden nosečnosti

Tudi v večjem delu drugega tedna oploditve običajno še ni.

V jajčniku dozoreva jajčece, telo pa se pripravlja na ovulacijo.

Pri 28-dnevnem ciklusu se ovulacija pogosto zgodi približno okoli 14. dne, vendar to nikakor ne velja za vse ženske.

3. teden nosečnosti

To je teden, ko lahko pride do oploditve.

Jajčece in semenčica se združita in nastane zigota – ena sama celica z genskim zapisom novega človeka.

Ta se začne hitro deliti in potuje po jajcevodu proti maternici.

Iz ene celice nastaneta dve, nato štiri, osem in tako naprej.

Začela se je izjemna pot razvoja.

4. teden nosečnosti

Skupek celic, ki mu pravimo blastocista, doseže maternico in se začne ugnezdevati v maternično sluznico.

Del celic se bo razvil v zarodek, iz zunanjega dela pa se bodo razvile strukture, povezane s posteljico.

Približno v tem času lahko telo začne proizvajati dovolj hormona hCG, da ga zazna test nosečnosti.

Menstruacija, ki ste jo pričakovali, lahko izostane.

5. teden nosečnosti

Zarodek je še izredno majhen, toda dogaja se ogromno.

Razvijajo se tri osnovne plasti celic, iz katerih bodo pozneje nastali različni organi in tkiva.

Začenjajo se oblikovati temelji:

• živčevja,
• kože,
• oči,
• notranjega ušesa,
• srca in krvnega obtoka,
• kosti,
• ledvic,
• pljuč in prebavil.

Vi pa lahko prvič izraziteje občutite nosečniške simptome.

6. teden nosečnosti

Začenja se zapirati nevralna cev, iz katere se razvijeta možgani in hrbtenjača.

Razvijajo se srce in drugi organi.

Pojavijo se tudi majhni izrastki, iz katerih bodo nastale roke.

Zarodek je še zelo majhen in ukrivljen v značilno obliko črke C.

7. teden nosečnosti

V ospredju razvoja sta glava in obraz.

Razvijajo se možgani, nastajajo zametki nosnic in struktur oči.

Pojavijo se zametki nog, izrastki rok pa postajajo nekoliko bolj podobni majhnim lopaticam.

Razvoj je iz dneva v dan izjemno hiter.

8. teden nosečnosti

Obraz dobiva vedno več značilnosti.

Oblikujeta se zgornja ustnica in nos, oči postajajo bolj opazne.

Začenjajo nastajati prsti na rokah.

Telo in vrat se počasi ravnata.

Do konca tedna je zarodek od temena do trtice lahko dolg približno 11–14 milimetrov.

9. teden nosečnosti

Roke rastejo in pojavijo se komolci.

Vidni postajajo tudi prsti na nogah, razvijajo pa se veke.

Glava je glede na preostalo telo še vedno zelo velika, saj razvoj možganov poteka izredno hitro.

10. teden nosečnosti

Prsti na rokah in nogah se vedno bolj ločujejo in podaljšujejo.

Komolci se lahko upogibajo.

Glava postaja bolj zaobljena, nadaljuje pa se razvoj zunanjih delov ušes in vek.

Telo postaja vsak teden bolj prepoznavno.

11. teden nosečnosti

Zdaj govorimo o plodu oziroma fetusu.

Obraz je še širok, oči so precej narazen, nadaljuje pa se oblikovanje zunanjih spolovil.

V jetrih začnejo nastajati rdeče krvničke, pojavijo pa se tudi zametki bodočih zob.

Plod je lahko dolg približno 5 centimetrov.

12. teden nosečnosti

Začenjajo rasti nohti.

Obraz ima vse bolj prepoznaven profil.

Črevesje je zdaj v trebušni votlini.

Ob koncu 12. tedna je plod lahko dolg približno 6 centimetrov od temena do trtice in tehta okoli 14 gramov.

13. teden nosečnosti

Približujete se koncu prvega trimesečja.

Kosti se začnejo utrjevati, predvsem v lobanji ter dolgih kosteh rok in nog.

Otrok je še vedno zelo majhen, vendar je osnovna telesna zgradba že neverjetno razvita.

---

Drugo trimesečje: od 14. do 27. tedna

Za veliko nosečnic je drugo trimesečje prijetnejši del nosečnosti. Zgodnja slabost in utrujenost lahko popustita, trebuh postaja vedno bolj viden, otrok pa raste in postaja vse aktivnejši.

Prav v tem obdobju mnoge nosečnice prvič začutijo njegovo gibanje.

14. teden nosečnosti

Otrokov vrat je bolj izrazit.

V vranici nastajajo rdeče krvničke, zunanja spolovila pa so vse bolj razvita.

Otrok je lahko dolg približno 8–9 centimetrov od temena do trtice.

15. teden nosečnosti

Otrok hitro raste.

Razvoj kosti se nadaljuje in nekatere bodo kmalu dobro vidne pri ultrazvočnem pregledu.

Začenja se oblikovati tudi vzorec lasišča.

16. teden nosečnosti

Glava je bolj pokončna.

Oči se lahko počasi premikajo, ušesa pa se približujejo svojemu končnemu položaju.

Gibanje rok in nog postaja bolj usklajeno.

Otrok se torej že precej premika, čeprav gibov morda še ne občutite.

17. teden nosečnosti

Otrok postaja vse aktivnejši.

Premika se, obrača in spreminja položaj.

Začenjajo se razvijati nohti na nogah.

Nekatere nosečnice v tem obdobju že zaznajo prve nežne gibe, pri drugih se to zgodi nekoliko pozneje.

18. teden nosečnosti

Otrok lahko začne zaznavati zvoke.

Ušesa postajajo bolj izrazita, prebavni sistem pa že deluje.

Otrok je lahko od temena do trtice dolg približno 14 centimetrov in tehta okoli 200 gramov.

19. teden nosečnosti

Kožo začne prekrivati zaščitna bela mastna snov, imenovana vernix caseosa.

Ta otrokovo občutljivo kožo ščiti pred dolgotrajnim stikom s plodovnico.

Otrok začne izločati urin, ki predstavlja pomemben del plodovnice.

20. teden nosečnosti – polovica poti

Dosegli ste približno polovico 40-tedenske nosečnosti.

Za številne nosečnice je to obdobje, ko otrokovo gibanje postane jasno prepoznavno.

Otrok že razvija svoje cikle spanja in budnosti ter se lahko odziva na zvoke in vaše gibanje.

Okoli tega obdobja se pogosto opravlja tudi pomemben ultrazvočni pregled razvoja ploda.

21. teden nosečnosti

Otroka prekrivajo nežne dlačice, imenovane lanugo.

Razvija se sesalni refleks in otrok lahko sesa palec.

Gibi so vse bolj izraziti.

22. teden nosečnosti

Vidne postajajo obrvi in lasje.

Reproduktivni organi se še naprej razvijajo.

Otrok tehta približno 460 gramov, vendar so individualne razlike povsem običajne.

23. teden nosečnosti

Na dlaneh in podplatih nastajajo grebeni, iz katerih se razvijejo edinstveni prstni odtisi.

Pljuča začnejo proizvajati snov, imenovano surfaktant, ki ima pomembno vlogo pri njihovem delovanju po rojstvu.

Razvoj pljuč pa je še daleč od končanega.

24. teden nosečnosti

Koža je še tanka, nagubana in deloma prosojna.

Otrok hitro raste in dozoreva.

V naslednjih tednih bo začel kopičiti vedno več podkožnega maščevja.

25. teden nosečnosti

Otrok se lahko na znane zvoke, med njimi vaš glas, odzove z gibanjem.

Njegovi vzorci spanja postajajo vedno bolj razviti.

V maternici se tako že dogaja precej več, kot lahko vidimo od zunaj.

26. teden nosečnosti

Obrvi in trepalnice so oblikovane.

Oči so razvite, čeprav se bodo začele izraziteje odpirati nekoliko pozneje.

Otrok lahko tehta okoli 820 gramov.

27. teden nosečnosti

Končuje se drugo trimesečje.

Živčevje še naprej dozoreva.

Otrok pridobiva maščobo, zaradi katere bo njegova koža postopoma postajala manj nagubana.

Začenja se zadnja tretjina nosečnosti.

---

Tretje trimesečje: od 28. do 40. tedna

V tretjem trimesečju je večina osnovnih telesnih struktur že razvitih.

Zdaj je pomembno predvsem nadaljnje dozorevanje organov, možganov in živčevja ter hitro pridobivanje telesne mase.

Otrok se pripravlja na življenje zunaj maternice.

28. teden nosečnosti

Otrok lahko deloma odpira veke.

Centralni živčni sistem postaja dovolj razvit, da sodeluje pri uravnavanju telesne temperature in dihalnih gibov.

Teža je lahko približno 1 kilogram.

29. teden nosečnosti

Otrok močno brca, se preteguje in lahko dela prijemalne gibe.

Ker postaja večji, boste njegovo gibanje praviloma občutili zelo jasno.

30. teden nosečnosti

Oči se lahko široko odprejo.

Pri nekaterih otrocih je na glavi že precej las.

Rdeče krvničke zdaj nastajajo v kostnem mozgu.

Otrok lahko tehta približno 1,3 kilograma.

31. teden nosečnosti

Večina glavnih razvojnih korakov je opravljena.

Zdaj se začne obdobje hitrega pridobivanja telesne mase in nadaljnjega dozorevanja.

Otrokovi možgani se še naprej intenzivno razvijajo.

32. teden nosečnosti

Vidni so nohti na nogah.

Lanugo – nežne dlačice, ki so prekrivale otrokovo telo – začne postopoma izginjati.

Otrok lahko tehta približno 1,7 kilograma.

33. teden nosečnosti

Zenice se lahko odzivajo na svetlobo.

Kosti postajajo čvrstejše, lobanja pa ostaja mehkejša in prožnejša.

To je pomembno tudi za prehod skozi porodni kanal.

34. teden nosečnosti

Nohti na rokah lahko že segajo do konic prstov.

Otrok še naprej hitro pridobiva težo in maščobne zaloge.

Tehta lahko že več kot 2 kilograma.

35. teden nosečnosti

Otrok zavzema večino prostora v maternici.

Zato je prostora za velike gibe manj, vendar bi morali njegovo premikanje še vedno redno občutiti.

Namesto velikih obratov lahko bolj občutite raztezanje, potiskanje in premikanje.

36. teden nosečnosti

Koža je zaradi kopičenja maščobe vedno bolj gladka, roke in noge pa bolj zaobljene.

Veliko otrok je do tega obdobja že obrnjenih z glavico navzdol.

Niso pa vsi.

37. teden nosečnosti

Otrokov prijem je že precej močan.

Glavica se lahko začne spuščati globlje v medenico in telo se pripravlja na porod.

Po sodobni razvrstitvi se 37. in 38. teden štejeta za zgodnji termin (early term) – otrok še naprej dozoreva.

38. teden nosečnosti

Večina lanuga je izginila.

Nohti na nogah lahko segajo do konic prstov.

Otrok je videti vedno bolj podoben novorojenčku, ki ga boste kmalu držali v naročju.

Teža se med otroki v tem obdobju že precej razlikuje.

39. teden nosečnosti

Od dopolnjenih 39 tednov se nosečnost šteje za polni termin (full term).

Otrok še naprej pridobiva maščobo, ki mu bo po rojstvu pomagala ohranjati telesno temperaturo.

Pripravljen je na življenje zunaj maternice.

Porod se lahko začne kadarkoli.

40. teden nosečnosti

Prišli ste do predvidenega termina poroda.

Otrok lahko ob 40. tednu tehta približno 3,4 kilograma, vendar so razlike med povsem zdravimi novorojenčki velike.

In če se na predvideni datum ne zgodi nič?

To še ne pomeni, da je kaj narobe.

Predvideni datum poroda je ocena, ne rok, do katerega mora otrok priti na svet.

---

Kako velika odstopanja v razvoju so normalna?

Primerjave velikosti otroka po tednih so zanimive, vendar jih ne smemo razumeti kot natančen standard za vsakega otroka.

Otroci ne rastejo vsi popolnoma enako.

Na rast vplivajo številni dejavniki, zato zdravnik oziroma ginekolog razvoja ne ocenjuje samo na podlagi ene številke ali ene tabele.

Tudi ocene teže pred rojstvom so ocene, ne natančno tehtanje otroka.

Zakaj se velikost v prvih tednih meri drugače?

Morda boste opazili, da se pri zgodnjem razvoju pogosto navaja dolžina od temena do trtice.

Razlog je preprost: plod ima noge pogosto pokrčene, zato je celotno dolžino težje natančno določiti.

Kasneje se pri spremljanju rasti uporabljajo različne ultrazvočne meritve.

---

Kdaj boste prvič začutili otroka?

To je eden najbolj pričakovanih trenutkov nosečnosti.

Prvi gibi so lahko zelo nežni.

Nosečnice jih opisujejo kot:

• metuljčke v trebuhu,
• rahlo trepetanje,
• mehurčke,
• nežno drezanje.

Pogosto jih začnejo zaznavati približno sredi nosečnosti, vendar je čas zelo različen.

Pri prvi nosečnosti jih lahko prepoznate pozneje, ker še ne veste natančno, kakšen je občutek.

Pozneje postanejo gibi precej bolj očitni: brcanje, obračanje, raztezanje in potiskanje.

---

Kaj pa če je otrok večji ali manjši, kot piše za določen teden?

Ne primerjajte posamezne meritve svojega otroka z internetno tabelo in na tej podlagi sklepajte, da je nekaj narobe.

Navedene mere so približne.

Ginekolog rast spremlja skozi čas in pri ultrazvočnem pregledu upošteva več meritev ter druge podatke o nosečnosti.

Pomembnejši od primerjave z eno povprečno številko je vzorec otrokove rasti.

---

Trije trimestri – 40 tednov neverjetnih sprememb

Če celotno nosečnost pogledamo od začetka do konca, se zgodi nekaj izjemnega.

Prvo trimesečje: postavijo se temelji telesa in razvijajo najpomembnejši organi.

Drugo trimesečje: otrok hitro raste, se premika, razvija čute in postaja vse bolj podoben novorojenčku.

Tretje trimesečje: organi in živčevje dozorevajo, otrok hitro pridobiva težo in se pripravlja na rojstvo.

In vse se začne z eno samo oplojeno celico.

Čez približno 40 tednov boste v naročju morda držali otroka, ki je medtem razvil milijarde živčnih celic, obraz, prstne odtise, sposobnost zaznavanja zvoka, gibanja in številne druge lastnosti, zaradi katerih je edinstven.

Nosečnost po tednih: pot, ki je pri vsaki mami nekoliko drugačna

Tedenski vodič je uporaben za spremljanje razvoja, vendar nosečnost ni koledar, po katerem mora vsaka sprememba nastopiti točno določen dan.

Vsaka nosečnost in vsak otrok sta nekoliko drugačna.

Zato naj vam tedni pomagajo razumeti, kaj se približno dogaja v vašem telesu in kako otrok raste – individualni razvoj in zdravstveno stanje pa spremljajte skupaj s svojim ginekologom oziroma drugim zdravstvenim strokovnjakom.

---

Viri: Mayo Clinic – Fetal development: The first trimester, Fetal development: The 2nd trimester, Fetal development: The 3rd trimester; NHS – Week-by-week guide to pregnancy.