Voziček je izbran, oblačila oprana in torba za porodnišnico skoraj pripravljena. Kaj pa dogovor o tem, kdo bo po prihodu domov pripravil kosilo, sprejel obiskovalce in opazil, da zmanjkuje osnovnih potrebščin? Takšne stvari se pred rojstvom zdijo majhne. Ko je vsakdan poln novih opravil, lahko postanejo vir nesporazumov.
Priprava na starševstvo zato vključuje tudi pogovore o vajinem skupnem življenju. Ne potrebujeta natančnega urnika za naslednje leto. Pomaga pa, da poznata pričakovanja drug drugega in se dogovorita, kako bosta spreminjala načrt, ko bosta spoznala otroka in njegove potrebe.
Kako si predstavljata prve tedne doma
Začnita z vprašanjem: »Kako si predstavljaš običajen dan z dojenčkom?« Eden morda pričakuje veliko obiskov in druženja, drugi mir ter čim manj obveznosti. Nekdo računa na vsakodnevno pomoč babice, drugi želi najprej čas za svojo družino. Razlika še ne pomeni težave. Težje postane, če vsak svojo predstavo vzame za samoumevno.
Povejta tudi, kaj vaju skrbi. Lahko je to pomanjkanje spanja, denar, vrnitev v službo ali občutek, da bosta izgubila čas drug za drugega. Ni treba, da za vsak strah takoj najdeta rešitev. Najprej si dovolita slišati, kaj drugi pričakuje in česa se boji.
Razdelita celotne naloge
Dogovor »pomagal bom, kadar bo treba« pušča veliko prostora za različne razlage. Bolj uporabno je določiti, kdo prevzame posamezno področje. Če partner skrbi za nakupe, to pomeni, da preveri zalogo, pripravi seznam in opravi nakup. Tako drugi osebi ni treba voditi vsakega koraka.
Izberita nekaj opravil, ki jih lahko razdelita že zdaj: prehrano, pranje perila, urejanje dokumentov, komunikacijo s sorodniki in skrb za starejšega otroka. Pri skrbi za dojenčka se bosta dogovarjala glede na dejanske okoliščine. Razdelitev naj upošteva okrevanje po porodu, delo in zmožnosti obeh, ne le vajinih navad pred rojstvom.
Pogovorita se o počitku in nočeh
Pred rojstvom težko napovesta, kakšne bodo noči. Lahko pa določita, kako si bosta povedala, da nekdo potrebuje razbremenitev. Če eden prevzame hranjenje, lahko drugi pripravi potrebščine, poskrbi za druga opravila ali omogoči počitek pozneje čez dan.
Koristno je izbrati stavek, ki pove konkretno potrebo: »Danes potrebujem uro brez gospodinjskih obveznosti.« Takšno sporočilo je lažje razumeti kot tišina ali pričakovanje, da bo drugi sam prepoznal vse znake utrujenosti. Oba naj imata možnost povedati, kaj trenutno zmoreta.
Določita pravila za pomoč in obiske
Komu lahko zaupata opravke? Kdo lahko odpelje starejšega otroka? Kdo bo prinesel obrok? Zapišita nekaj imen in preverita, kaj so ti ljudje pripravljeni prevzeti. Pomoč naj bo dogovor, ne domneva.
Uskladita tudi obiske. Dovolj je preprosto pravilo: obiskovalci se prej najavijo, termin potrdita oba, obisk pa lahko prestavita. Če eden težko postavi mejo svojim sorodnikom, naj jo sporoči sam. Tako se izogneta položaju, ko mora drugi razlagati in zagovarjati vajino skupno odločitev.
Pustita prostor tudi za osebni razmislek
Pred skupnim pogovorom se lahko vsak vpraša, kaj mu pomeni biti starš in katere vzorce želi prenesti v svojo družino. Bodoči mami je lahko pri osebnem razmisleku blizu tudi Koda mame avtorice Teje Gorše. Knjiga je lahko povod za pogovor, kadar si bralka tega želi.
Za začetek izberita tri dogovore, ki bi vama najbolj olajšali prvi teden doma. Po rojstvu jih preglejta in po potrebi spremenita. Uporaben dogovor je tisti, ki deluje v vajinem življenju, tudi ko se to razlikuje od prvotne predstave.
Kontakt
Sem mama, partnerka in poslovna ženska, ki obožuje visoke pete. V prostem času rada preberem dobro knjigo, pišem in ustvarjam. Družbo nam dela mala bela kepica, nemški špic LORD.