Če želi Božiček prinesti darilo tudi otroku, bo veselje toliko večje. Nič ni narobe, če bosta pod smrekico dva darila – eno za mamico in eno za dojenčka. Čustva nosečnic so v občutljivem obdobju močna, v kombinaciji z božičnim duhom je lahko napačna izbira darila prava polomija. 

1 MASAŽA ZA NOSEČNICE

Nosečnici ne podarjajte katerekoli masaže, ampak masažo namenjeno prav njej. Masaža nosečnic poteka s pomočjo blazin in se izvaja na boku. To pa ni edina razlika. Tudi masažna tehnika se pri nosečniški masaži razlikuje od klasične.

Na  trgu obstajajo ponudniki, ki so specializirani za razvajanje in masažo nosečnic. Stric Google vse ve

2 KOZMETIČNI TRETMA

Nosečnost ni bolezen. Nosečke si lahko kljub svojemu trebuščku privoščijo razvajanje, le da je to nekoliko prilagojeno. Otečenim nogam bi se več kot prilegla dobra masaža stopal in pedikura.

Zaradi velikega trebuha nekatere nosečnice ne zmorejo urejanja nohtov na nogah. Nosečke se ne branimo tudi bona za profesionalno manikuro. Sedaj je čas, da se razvajamo, potem bo časa veliko manj.

Odlično darilo je lahko masaža obraza, diamantni piling in drugi tretmaji obraza, ki ne vključujejo intenzivnih preparatov in tehnik izvajanja.

3 NOSEČNIŠKO FOTOGRAFIRANJE

Nosečnost je posebno obdobje, ki za žensko pomeni prelomnico. Ob pogledu na stare nosečniške fotografije mamicam in tudi očkom zaigra srce. Vajin dojenček je bil tako majhen, skrit v trebuščku in čakal, da spozna svet okoli sebe.

4 MATERINSKA TORBA

Vsaka mama potrebuje uporabno torbo z dovolj prostora, da bo lahko vanjo spravila vse potrebščine za otroka in zase. Pri nakupu torbe bodite pozorni, da bo barvno usklajena z vozičkom, če ga mamica že ima izbranega. V nasprotnem primeru izberite torbo nevtralnih barv kot sta siva in črna.

Darilo je simpatično in uporabno. Torbo napolnite s pripomočki, ki bodo bodoči mamici olajšali prehod v svet mamic. Ne pozabite dodati prigrizkov, mamam vedno pridejo prav

5 KOŠARA S PRIGRIZKI

Bodoče mamice smo kot male miške. Ves čas skačemo po kuhinji in iščemo kaj drobnega za pod zob. Zato bo košara z zdravimi prigrizki v kuhinji vsake nosečnice dobrodošla. V bolje založenih trgovinah vam bodo prodajalke znale svetovati, kaj zložiti v košaro. Če bo košaro krasila čudovita -velika pentlja bo presenečenje popolno.

Pred nakupom nosečnico povprašajte o okusu v nosečnosti, ji paše slano, sladko ali kar oboje. Odgovoru prilagodite prigrizke v košarici. Ne pozabite dodati suhega sadja, ki ji bo prav prišel za v porodnišnico.

6 UDOBNI COPATI

Če ne že prej, pa gotovo v nosečnosti začne ženska ceniti udobno obutev. Z rastjo trebuščka obuvanje postane težavno.

Odlično darilo za nosečnice je par udobnih copat, ki se enostavno sezujejo. Ti ji bodo olajšale vsak dan in jo pospremili v porodnišnico.

7 MATERINSKA BLAZINA

Materinska blazina je must have produkt za nosečnico. Olajša spanja in popoldanski počitek. Mislim, da ne obstaja boljšega darila, kot počitek za nosečnic. Posebej oblikovana blazina se prilagodi nosečnici in ji nudi zadostno oporo pri počitku.

8 NOSEČNIŠKIH DNEVNIK

Nosečke smo zaradi hormonov pozabljive, kljub temu pa želimo imeti vse pod kontrolo. Nosečniški dnevnik je dnevnik za spomin, v katerem je dovolj prostora za fotografije vseh ultrazvokov, trebuščka in datumov.

Noben dogodek ne bo utonil v pozabo. Zapisale si boste prve otrokove premike, hrano ki ste jo oboževale med nosečnostjo, morebitne težave in lepa doživetja. Dnevnik je popolno darilo, ki traja večno in vedno znova lahko nad njim mamica potoči solzico sreče.

9 UDOBNE NOGAVICE

Božič ne mine brez podarjanja nogavic. Pri izbiri nogavic za nosečnico bodite previdni, da so kar se da raztegljive. Ker večina nosečk ne bo nosečih samo do božiča naj ne bodo nogavice božičnih motivov. Kakšne zvezdice ali bleščic se ne bomo branile, zagotovo pa v januarju ne bomo nosile rdečih nogavic z jelenčki.

10. OBROKI

Če želite obdarovati nosečnico, ki ima rok poroda decembra ali januarja, ji nakuhajte hrano za v skrinjo. Tako ji boste prihranili skrb in delo prve dni doma s svojim malčkom.

Vse na dosegu otroške roke

Predstavljajte si, da ste tako visoki kot je vaš otrok. Kaj vidite, ko pogledate naokoli? Kako visoke so za vas omare? Kako daleč so igračke?

Ob nakupu pohištva razmišljajte o nižjih in nevtralnih kosih pohištva kot so predalniki, zaboji za shranjevanje igrač, otroške mizice in stolčki, fotelji itd.

Igrače naj bodo otrokom dostopne, da si jih bodo lahko kadarkoli vzeli. Priporočljivo je, da so oblačila v višini otrokovih oči. Tako jih bodo lahko dosegli in vam pomagali pri izbiri oblačil za vrtec. Pri opremljanju otroške sobe bodite pozorni tudi na to, kam boste pospravili knjige. Naša dva fanta jih rada bereta in je za njiju zelo pomembno, da so na dostopnem mestu.

Preden sem sobo opremila z dodatki sem Lanu pred spanjem igrače vzela iz postelje in jih položila na tla. Ponoči ni čas za igro in prisotnost igračk v otroški posteljici predstavlja nevarnost za zadušitev. Iskala sem pametno rešitev za na konec otroške posteljice. Predala pod posteljico nimamo, niti nam ne bi koristil zaradi postavitve drugih kosov pohištva.

Kot najboljša rešitev se je izkazal Lesen otroški zabojnik, ki je dovolj prostoren, da vanj pospravim vse igračke in rezervno odejo za hladne dni. Čez dan fantoma predalnik služi kot dodatna mizica za igro.

Lesen otroški zabojnik za igrače Bazar (lilu.si)

Funkcionalnost

Pohištvo naj bo funkcionalno. Že vnaprej razmislite, kako ga boste uporabljali čez nekaj let. Zabojnik za igrače lahko spremenite v klop za sedenje ob oknu. V predalnik lahko namesto bodijev, trenirk in puloverjev zložite spodnje perilo, pidžame in nogavice. Nekatere previjalne mize lahko kasneje spremenite v predalnike. Kupiti je možno posteljice s snemljivo ograjico ali pa jih je mogoče v celoti predelati v otroško posteljo brez letvic. Mi smo na Nikovi posteljici odrezali dve prečki, pobrusili in tako za eno leto prestavili selitev v večjo posteljo.

Soba naj ima dovolj prostora za shranjevanje igrač in drugih drobnarij. Opremite jo lahko s prikupnimi košarami. Mi smo komplet dveh košar nevtralnih barv naročili pri lilu.si. In nam bodo prav prišle tudi čez nekaj let, če ne drugje pa v spalnici za shranjevanje odej.

V sobo lahko namestite tudi regale, ki bodo sprva služili igračkam, kasneje bodo prav prišli pri shranjevanju delovnih zvezkov in šolskih knjig.

Set otroških košaric in preproga medo (Lilu.si)

Skriti kotiček malega kraljestva

Otroci potrebujejo prostor zase, še posebej v trenutkih, ko se soočajo s čustvi kot so jeza in strah. Prostor potrebujejo tudi ob deževnih dnevih za prebiranje knjig stran od hrupnega sveta ali pitje toplega čaja z bratci in sestricami.  Za večnamenski prostor ne potrebujete veliko prostora, izdelate ga lahko tudi v majhnem stanovanju. Potrebujete baldahin ali šotor, ki ga opremite z okrasnimi blazinami. Magijo lahko dodate z lučkami ali svetlikajočo odejico.

Nevtralna osnova

V našem stanovanju prevladuje belo-siva barva. To mi omogoča, da lahko na enostaven način v stanovanje vnesem katerokoli barvo. Zaradi nevtralne osnove pri izbiri nisem omejena. Poleg sive in bela paše katerikoli dodatek. Kar je pomembno tudi za kasneje. Eno leto si bosta fanta želela modro in drugo leto vojaško zeleno sobo.

Pri izbiri opreme imam v mislih, da je otroška soba prostor v katerem sin poleg igre tudi spi. Za dober spanec potrebuje barvno umirjeno okolje.

Predlagam vam, da ste glede barv pohištva zadržani in izbirate nevtralne barve. Otroku je letos morda res všeč modra postelja in omara, ne veste pa ali mu bo všeč tudi drugo leto.

Stene okrasite z dodatki

Ko govorimo o opremljanju otroške sobice imamo v mislih kombinacijo pohištva, barv, preprog. Pogosto pozabimo na skriti potencial sten. Viseč otroški predalnik je odlična rešitev za majhne sobice. Jaz sem vanj spravila vse pripomočke, ki jih potrebujem za nočno previjanje. Kasneje ga bomo uporabljali za shranjevanje ustvarjalnega materiala in bo nameščen na steni pri otroški mizici.

Stene lahko okrasite tudi z obešalnikom za oblačila in drugimi dodatki, ki dodajo prostoru energijo in funkcionalnost.

Idej za okrasitev sten z uporabnimi dodatki je nešteto, pustite domišljiji prosto pot.

Na vse super okraske in pohištvo lilu.si bralcem minirokice.si ponuja 15% popust s kodo: MINIROKICE15

Viseč otroški predalnik (Lilu.si)

Z nakitom ne morete zgrešiti

Okraševanje telesa z nakitom sega v dobo neandertalcev. Ocenjena starost najstarejšega najdenega nakita je 130.000 let. Našli so kremplje združene v skupino, ki predstavlja nakit. Skozi tisočletja se želja po okraševanju telesa ni spremenila. Spremenili pa so se predmeti s katerimi to dosežemo.

Nakit predstavlja naklonjenost obdarovancu. Poleg same vrednostni nakita podarimo tudi statusni simbol z visoko sentimentalno vrednostjo, saj ga pogosto povezujemo s posebnimi dogodki kot so obletnice ali rojstvo.

Personalizirano darilo

Vsi si želimo prejeti darilo, ki bo skrbno izbrano in namenjeno samo nam. Ta namen lahko dosežemo s personaliziranimi darili.  Če podarjamo darilo ob rojstvu otroka mamici je prav, da je darilo namenjeno njej in vključuje otroka.

Eden izmed čudovitih daril, ki sem ga prejela tudi sama je verižica z imenom.

Nakit s simboli

Črke verižica ali zapestnica s črkami otroka poudarja pomembnost otroka v našem življenju.

Srce srce je močen simbol, ki predstavlja moč ljubezni. Več src skupaj predstavlja več pomembnih oseb v življenju (npr. trije otroci)

Otroške noge predstavljajo pot, ki jo bo otrok prehodil in dajejo upanje, da se bo nekoč vrnil nazaj.

Otroške rokice z rokovanjem pokažemo spoštovanje in zaupanje. Podarjanje nakita z otroškimi rokicami predstavlja spoštovanje do mame in zaupanje v to, da bo otroka dobro vzgojila.

Simbol neskončnosti predstavlja neskončnost ljubezni mame do otroka.

Tablica z imenom nosi posebno sporočilo. Vanjo vam lahko vpišejo ime otroka, datum rojstva ali drugo kratko sporočilo.

Zlato ali srebro?

Odločitev za srebrn ali zlat nakit je odvisna predvsem od osebnih želja, toda če niste posebej bogati, je glavni odločilni dejavnik cena. Srebro, čeprav je dragocena kovina, je veliko cenejše od zlata. Razlog je predvsem v tem, da je na svetu bistveno več srebra kot zlata. Ocenjujejo, da je bilo v človeški zgodovini izkopanih 1,4 milijona ton srebra, medtem ko je bilo izkopanih le 173.000 ton zlata.

Cena ni edini razlog, ki vpliva na izbiro barve nakita. Oblikovalci nakita vam bodo znali povedati, da je izbira barve nakita pogojena z barvo kože. Osebam s hladnejšim tonom kože, kamor spadam tudi sama, bolj pristoji srebrn nakit in osebam s toplejšim tonom kože zlat nakit. Ljudje z modrimi žilami na zapestjih, ki jih hitro opeče sonce imajo hladnejši ton kože. Ljudje z zelenimi žilami, oljčnimi ali temnejšimi toni kože, ki hitro porjavijo veljajo za predstavnike toplih tonov. Če se ne morete odločiti katero barvo bi izbrali, lahko izberete kombinacijo zlata in srebra – s tem zagotovo ne boste zgrešili.

Gnezdeca poznamo že iz zgodovine

Rimljanke so novorojenčke, ki so bili šibki, nameščale v posebna gnezdeca z namenom, da bi jim zagotovili udobje in varnost. Gnezdeca so bila pletena iz volne ali narejena iz slame in prekrita z ovčjo kožo. Pripomogla so k boljšemu psihičnemu razvoju dojenčka zaradi občutka varnosti in hitrejšemu fizičnemu napredku. Z leti so se izpopolnjevala v kompleksnejše in nato nazaj v preprostejše in tudi varnejše oblike, kot jih poznamo danes.

Novorojenčku nudi potrebno zaščito

Mamice so pogosto utrujene in nemalokrat se zgodi, da z novorojenčkom zaspijo med podojem sredi noči. Pri Niku se mi je kar nekajkrat zgodilo, da sem utonila v spanec, čeprav sem se na vse pretega trudila, da se to ne bi zgodilo. Po nekaj minutah sem se prestrašena zbudila in preverjala ali je Nik še ob meni in ali še diha. Tega občutka ne privoščim nobenemu staršu. Toplo vam polagam na srce, da razmislite o pregradi, ki bo varovala vašega otroka med spanjem pred nenadzorovanimi gibi staršev.

Varnost, ki jo dojenček potrebuje

Pred prihodom dojenčka lahko pripravimo sobico, težko pa prenovimo celo stanovanje. Ko sta bila sama je bilo vse drugače. Vseeno je bilo kako ostri so robovi in kje so nameščene vtičnice. Po prihodu dojenčka boste na vaše stanovanje gledali iz druge perspektive.

Sedežne garniture in kavči so mesto kamor najraje med počitkom odlagamo novorojenčke in hkrati ena izmed najbolj nevarnih mest. Čeprav je novorojenček šibek, lahko že pa premika rokice in nogice. Po spletu naključji se lahko zgodi, da dojenček v trenutku nepazljivosti zdrsne iz sedežne garniture. Saj veste kaj pravijo, bolje preprečiti, kot zdraviti. Gnezdece je kot nalašč za zaščito vašega zaklada in občutek udobja.

Dojenček bo manj dovzeten za stres zaradi menjave okolja, če bo v svojem gnezdecu. To je okolje, ki ga pozna in se v njem počuti dobro, med tem ko boš ti kuhala kosilo ali obešala perilo.

Nasveti ob nakup gnezdeca

• Fizioterapevti priporočajo, da imajo gnezdeca ravno dno in so oblazinjena ravno toliko, da otroku ni pretrdo.
• Nekatere gnezdeca omogočajo prilagoditev velikosti in rastejo skupaj z otrokom. Prednost nastavljivih gnezdec je, da ga lahko uporabljamo dlje časa.
• Pri izbiri gnezdeca bodite pozorni na materiale. Novorojenček, rojen v pomladnih ali poletnih mesecih se bo v gnezdecu iz flisa in drugih zimskih materialov pregreval.
• Otroci v prvih mesecih življenja velikokrat polivajo. Zato razmislite tudi o tem, da bo potrebno gnezdece ali vsaj podlogo večkrat oprati. Od kvalitete materialov in polnila je odvisno ali bo gnezdece po nekaj pranjih še ohranilo obliko.

Nekateri strokovnjaki trdijo, da sestavine barv za lase in trajno kodranje ne ogrožajo zdravja mamice niti otroka, kljub temu pa ginekologi opozarjajo, da je resorpcija skozi lasišče zelo hitro, še posebno če gre za zgornji predel lasišča. Skozi lasišče kemikalije prehajajo v maščobno tkivo dojenčka in tudi materino mleko.

Lahko med nosečnostjo uporabljam naravne barve za lase?

Pogosto so naravne barve le delno naravne. V njih se še vedno nahajajo sestavine, ki pripomorejo k boljšim rezultatom in večji intenziteti barve, kar je mogoče doseči s kemikalijami. Primerne so le rastlinske barve za lase (npr. kana) s katerimi ne boste dosegle drastičnih sprememb na lasih. Lase boste lahko spremenile le za nekaj odtenkov, ob tem pa je obstojnost barve vprašljiva.

Če želite lase za nekaj odtenkov posvetliti uporabite limonin sok in se nastavite sončnim žarkom. Po 2 urah limonin sok izperite iz las.

Babica je prisegala na uporabo kamilic, ki polepšajo svetle lase in jih za odtenek posvetlijo. Po umivanju las, si je čez lase prelila čaj kamilic.

Se moram med nosečnostjo v celoti odreči barvanju las?

Ne popolnoma. Če si res želiš spremembo, se lahko odločiš za pramene. Izkušenega frizerja opozori, naj barvo nanese centimeter do dva od lasišča. Ob tem naju uporablja folijo in pazi pri izpiranju barve iz las.

Nosečnost spremeni marsikaj, tudi videz tvojih las. Pri večini nosečnic so lase polnejši in rastejo počasneje, za kar je kriv hormon progesteron. Barve, ki si jih običajno uporabljala, tudi če štejejo na ravne, bodo lahko med nosečnostjo na tvoje lase reagirale drugače in bodo lasje popolnoma drugačnega odtenka, kot bi si želela. Je res vredno tvegati?

Uporaba začasnih barv

Na tržišču je mogoče kupiti prelive (za 2-5 pranj), začasne barve (za do 14 pranj) in trajne barve. Če res ne morete zdržati z narastkom ali vašo barvo las se odločite za preliv ali začasno barvo. Obe obliki barv vsebujeta zelo malo kemikalij in se tudi hitro izpereta.

Menim, da se je takšnim in drugačnim barvam potrebno izogibati v širokem loku, zakaj bi tvegale, če nam ni treba. Raje si omislite novo frizuro. Dober frizer s striženjem lahko naredi marsikaj.

Ali lahko med nosečnostjo nosim pete?

Lahko jih nosiš. Vprašanje pa je o kako visokih petah govoriva. V moji omari prevladujejo čevlji s povprečno višino pete 10 cm. Pred pol leta sem preštela število čevljev in se ustavila pri številki 25. Verjamem, da se vam bo zdelo noro, ampak čevlje res obožujem. Vsak ima svojo strast, nekateri zbirajo znamke, spet drugi motorje, nekateri celo števnike (vir: talenti Slovenija) in nekateri zbiramo čevlje.

Po odgovor sem se odpravila k ginekologu. On bo že vedel kako in kaj. Za vsak slučaj sem obula nizke čevlje in njegov odgovor je bil, da zaradi spremembe težnosti telesa lahko pride do poškodb in vezi ki podporajo spodnji del hrbta zaradi pritiska prej popustijo in se lahko poškodujejo.

Marsikomu se to ne zdi nič tragičnega, pač nosiš čevlje z nizko peto – če jih imaš. Jaz žal nimam niti enih. Začelo se je opazovanje. Ko sem se vrača iz službe sem po ulicah Ljubljane opazovala žensko obutev. So kakšni čevlji, ki mi padejo v oko?

Čevlji z nizko peto so varna izbira

Pripravila sem si seznam modelov čevljev, ki bi jih lahko nosila.

• Balerinke s 3 cm pete, sicer čutim pod sabo kamenčke
• Sandali s polno peto in majhnim naklonom. Tako ostaneš še vedno na visokem, vendar ne za ceno hrbtenice.
• Čipkaste superge. Več barv, saj bo potrebno kombinirati.

Japonk se bom še naprej izogibala. Nadležno je, da mi vedno padajo z nog. Veliko boljša izbira so poletni sandali s paščkom skozi peto. Takšni ostanejo na nogah, ne glede na situacijo.

Kakšne čevlje pa nosiš ti med nosečnostjo?

Morda bi te zanimalo tudi:

13. teden nosečnosti in hrepenjenje po hrani

8. teden nosečnosti in nenadna krvavitev

7. teden nosečnosti in jutranja slabost

6. teden nosečnosti in napihnjenost