Nosečnost prinaša veliko novih vprašanj. Kako se dojenček razvija? Kateri pregledi me čakajo? Kaj lahko jem? Kdaj bom začutila prve gibe? Kako pripravim porodni načrt in kaj moram vzeti s seboj v porodnišnico?
V brezplačnem priročniku Veliki vodnik skozi nosečnost smo najpomembnejše informacije zbrali na enem mestu. Vodnik vas spremlja od prvih tednov nosečnosti, skozi vsa tri trimesečja, pripravo na porod in vse do prvih dni z novorojenčkom.
Kaj boste našli v priročniku?
V 37-stranskem vodniku boste izvedeli:
- kako poteka razvoj dojenčka po posameznih obdobjih nosečnosti;
- kateri pregledi in presejalne preiskave vas čakajo;
- kakšna je razlika med presejalnimi in diagnostičnimi preiskavami;
- na kaj morate paziti pri prehrani v nosečnosti;
- kako varno ostati telesno dejavni;
- kako lajšati najpogostejše nosečniške težave;
- kdaj so krvavitve, bolečine ali drugi znaki razlog za posvet z zdravnikom;
- kako prepoznati prve gibe dojenčka;
- kaj pomeni glavična, medenična ali prečna lega;
- kako prepoznati začetek poroda;
- kdaj se odpraviti v porodnišnico;
- kako pripraviti porodni načrt;
- kaj spakirati v torbo za porodnišnico;
- kaj pričakovati v prvih urah in dneh po rojstvu.
Nosečnost od prvega do tretjega trimesečja
Vsako trimesečje prinaša drugačne spremembe. V prvem trimesečju se začne intenziven razvoj dojenčka, nosečnica pa se pogosto srečuje z utrujenostjo, slabostjo in občutljivimi dojkami.
V drugem trimesečju mnoge bodoče mamice prvič začutijo otrokove gibe. Takrat se običajno opravi tudi morfološki ultrazvok, pri katerem zdravnik podrobneje pregleda razvoj dojenčka.
Tretje trimesečje je namenjeno spremljanju otrokove rasti, lege in gibov ter pripravi na porod. V vodniku so jasno opisani tudi opozorilni znaki, pri katerih se je treba posvetovati z zdravstvenim osebjem.
Priprava na porod brez nepotrebne zmede
Kdaj so popadki samo pripravljalni in kdaj se je porod zares začel? Kaj storiti, če odteče plodovnica? Kaj napisati v porodni načrt?
Priročnik vsebuje praktične razlage, preglednice in kontrolne sezname, ki vam pomagajo, da se na porod pripravite bolj organizirano.
Kontakt
Sem mama, partnerka in poslovna ženska, ki obožuje visoke pete. V prostem času rada preberem dobro knjigo, pišem in ustvarjam. Družbo nam dela mala bela kepica, nemški špic LORD.
