Najnovejše

Najnovejše







Prispevki

Naraščanje teže v nosečnosti

teza v nosecnosti
Pred nosečnostjo sem upala, da bom ena tistih srečnic, ki se bo zredila zgolj za 5-7 kg. Po nekaj izračunih in prebranih številnih člankih sem ugotovila, da bo moja končna teža krepko presegala začetno pričakovano. Nosečnice dnevno lahko pojemo le 300 kcal več kot pred nosečnostjo, kar pomeni pol milka čokolade. Ni veliko, a ne? Koliko se lahko zredim v nosečnosti? Od prvega trimesečja dalje se otrokova teža poveča za 350–400 gramov na mesec, v obdobju pred porodom pa do 500 gramov.  Seveda je treba k temu dodati še težo posteljice (ta ob koncu nosečnosti tehta okrog 700 gramov), amnionske...

Petke bom zamenjala za mini rokice

Pete v nosecnosti
Punce, če ste tudi ve modne navdušenke, ki imate za vsak outfit par čevljev in vas partner vsakič, ko pridete z novimi čevlji gleda postrani, potem me razumete. Namesto da si kupim novo majčko ali čokoladico, skočim v trgovino s čevlji in zadovoljim svojo dušo. Je prav ali ni? Ne vem, vem pa to da obožujem čevlje. Ali lahko med nosečnostjo nosim pete? Lahko jih nosiš. Vprašanje pa je o kako visokih petah govoriva. V moji omari prevladujejo čevlji s povprečno višino pete 10 cm. Pred pol leta sem preštela število čevljev in se ustavila pri številki 25. Verjamem, da...

8. teden nosečnosti in nenadna krvavitev

8
Še en teden je za mano in odštevam dneve do DAN D, ki je še kar daleč. Prejšnji teden je minil brez posebnih zapletov. Odločila sem se, da bom morala resno poprijeti za vadbo. Iz orbitreka sem obrisala prah in gremo! Mogoče sem včeraj malo pretiravala ali pa je bil splet naključji. Po eno urnem potenju sem ob obisku wc-ja na spodnjih hlačkah opazila rjav madež. Prvo uro sem poskušala vse skupaj odmisliti, kot da se ni nič zgodilo in s strahom ponovno odšla na wc in spet! Zagrabila me je panika. Na spletu sem prebrala številne zgodbe in nobena...

7. teden nosečnosti in jutranja slabost

7 tednov nosecnosti
Sem v 7. tednu in vožnja z mestnim avtobusom je zame neznosna. Službo začenjam ob osmih zjutraj, v najhujši jutranji konici. Poskusila sem številne metode proti slabosti. Nosečke smo si različne in zato tudi tisto kar ustreza meni, ne bo nujno ustrezalo tudi tebi. Torba polna prepečencev V moji torbi vlada zmeda. Poleg vitaminov, inhalatorja za astmatične napade in številnih lepotnih pripomočkov so v moji torbi paketki prepečenca, ki se po nekaj dneh, ko ga pozabiš v torbi razdrobi in v vrečki imaš drobtine namesto prepečenca. Vseeno pa je to najboljša metoda proti slabosti, še posebej na avtobusu. Morda boš...

6. teden nosečnosti in napihnjenost

6 teden nosecnosti
Nosečniški hormoni delajo svoje. Razgradnja hrane traja dlje in proizvaja se več plina kot običajno. Učinek napihnjenosti je še večji zaradi povečanja potreb po hrani. Že po manjšem obroku se počutim, kot da bi pojedla obilen obrok slane in pikantne hrane. Jaz si dneva brez slanih prigrizkov ne predstavljam. Kako si lahko pomagaš sama? Manjši obroki Tek v nosečnosti je skoraj neskončen. Kmalu po obroku sem spet lačna in občutek imam, da res lahko jem za dva. Kar je narobe. Za nosečnice je priporočljivo le 300 kcal več (to je 3/4 100g milke) dnevno. Strast do hrane privede do povečanja...

5. teden nosečnosti ali obdobje raziskovanja

4.TEDEN
Dnevi minevajo zelo počasi, ker imam vedno v mislih malo sezamovo seme. Nisem posebej nora na sezam, razen če govorimo o kulinaričnem dodatku tajskim jedem 🙂 Na malo sezamovo seme mislim zato, ker je v 5. tednu velikost otroka kot sezamovo seme. Pričela sem raziskovati. Na busu sem si prebrala ogromno člankov in iskala čim več informacij, med tem pa z enim očesom pogledovala ljudi okoli sebe, res si nisem želela, da mi kakšen znanec kuka v telefon. Pripravila sem ti 5. pomembnih točk, ki jih moraš raziskati. 1. Prehrana Kaj lahko ješ in čemu se moraš izogibat? Na spletu...

4 teden nosečnosti: dve črtici ali postala boš mamica

4-teden-nosecnosti
Moji občutki v 4 tednu nosečnosti Vbistvu nimam posebnih občutkov. V trenutku ko sem izvedela, nisem bila čisto prepričana če je res. S partnerjem sva želela skrivnost obdržati zase. V prvih nekaj tednih namreč obstaja visoka verjetnost splava. Videz mojega trebuha Še vedno raven, ni napihnjenosti. Moje počutje Če odmislim poseg, je počutje dobro. Vse delam tako kot prej. Nič se ni spremenilo. Kakšni so bili moji občutki ob dveh črticah? Mešani, po eni strani sem bila vesela po drugi strani pa prestrašena. Slišala sem veliko zgodb o zapletih, ki me lahko čakajo v naslednjih mesecih. Kirurška odstranitev modrostnega zoba...

Kontakt

logo 272x90

Sem mama, partnerka in poslovna ženska, ki obožuje visoke pete. V prostem času rada preberem dobro knjigo, pišem in ustvarjam. Družbo nam dela mala bela kepica, nemški špic LORD.

Najbolj brano

Uvajanje-goste-hrane

Jedilnik uvajanja goste hrane 4 mesec

Prvi mesec uvajanja goste hrane je lahko zelo naporen in...
Nakit-mursic

Darilo novopečeni mamici ob rojstvu otroka, s katerim ne morete zgrešiti

Rojstvo otroka je izjemen dogodek za celotno družino in tudi...