Fit mami / Lifestyle
Morske uganke
Družina / Fit mami / Lifestyle / Partnerstvo
Hujšanje po porodu: kako po porodu do svoje stare teže (ali nove različice sebe)?
Uncategorized
Igra je otrokovo delo: Kako se otroci učijo skozi igro
Najnovejše
Prispevki
5 dejanj s katerimi škodiš dojenčku
Tisti, ki ste imeli kdaj pasjega mladička veste kaj pomeni, če ga pustite samega doma. Velika verjetnost je, da vam bo od strahu poškodoval pohištvo. Otrok vam pohištva ne more poškodovati, da bi vas obvestil o svojem notranjem počutju, bomo pa mi tisti, ki bomo morali kasneje živeti s posledicami. Ignoriranje Naše babice in mame so pustili neutolažljivo jokati - to je bil del vzgoje. Otroci se rodijo z željo po komuniciranju in povezovanju s starši. Dojenčki ne zmorejo komunicirati na ravni, ki jo poznamo mi. Svoje želje izražajo s mahanjem in glasnim jokom. To je njihov način komunikacije. Zgodnje...
Seznam stvari za dojenčka, ki jih ne potrebujete
Pred porodom sem se založila s pohištvom in vso mogočo kramo, ki je ostala nekje v omari ali pa sem jo uporabila pozneje. Sledila sem različnim seznamom in nasvetom trgovk. Da se tudi tebi ne bo zgodila podobna situacija, sem ti pripravila seznam stvari za dojenčka, ki jih sploh ne potrebuješ - ali pa jih ne potrebuješ tako. Prešita odeja Ljubka posteljnina pisanih barv, kar vabi k nakupu. Nikar! Na začetku ti priporočam - je tudi najbolj praktično, uporabo mehke odeje. Prešito odejo bo dojenček enkrat brcnil in že bo brez nje. Blazinice za dojenje Pred porodom sem kupila 3 pakete....
Zakaj uspavanke uspavajo?
Vsi vedo, da uspavanke pomagajo dojenčkom spati. Šele pred kratim pa se je začelo govoriti o pozitivnih učinkih na bolečino, kar so potrdile tudi znanstvene študije. Z bolečino se dojenčki srečajo zelo hitro. Kolike (krči), rast zob, rast kosti, viroze... Starši ste najverjetneje tudi sami opazili, da se dojenček ob nežni glasbi, šumu ali prepevanju umiri. Če združimo uspavanke in nežno svetlobo dobimo popolno kombinacijo za pomiritev razdraženega dojenčka. Čarobnost uspavank V bolnišnici Great Ormond Street so na bolnikih, mlajših od treh let s težavami s srcem in dihanjem, izvedli preizkus. V treh desetminutnih sejah so jim v eni predvajali uspavanke, drugi...
Ali se lahko otroci od igrač kaj naučijo?
Znanje je danes lahko dostopno, le najti moramo način, kako ga predati otroku. Našim mamam ni bilo enostavno. Tudi če so so si želele, da se potopimo v svet jezikov, ni bilo pripomočkov. Danes pa je drugače. Imamo ogromno možnosti in žal pogosto premalo časa. Zato čas, ki ga imamo namenimo spoznavanju igrač, od katerih se bodo otroci lahko učili. Igrače niso nikoli samo igrače Ločitev mamice in otroka je neizogina. Po zaključku starševskega dopusta se boste mamice vrnile v službo, tiste ki bomo ostale še nekaj časa z otrokom, pa jih bomo prej kot slej vključile v vrtec....
Mamica, lepa si, tudi ko plačuješ davek na nosečniški sij
Še vedno objokuješ svoje stare kavbojke in žalostno pregleduješ svoje slike iz prejšnjih poletji? Mamica, ta blog namenjam tebi, da te opogumim in ti povem tisto, kar bi si morala povedati vsak dan, ko se zbudiš: LEPA SI! Fit postava je ravno toliko fit kot jo oceniš sama Morda ti še nekaj let po porodu stare kavbojke ne bodo prav, ali pa celo nikoli več. Pa kaj zato! Začela si novo poglavje v življenju, ki je veliko pomembnejše od vseh imenitnih poslovnih in akademskih dosežkov, ki si jih prejela. Velikokrat iz vrst mamic slišim obtožujoče besede namenjene žaljenju sebe. "10...
Dojenčkova pravila
V vsaki hiši veljajo pravila in pri vas bodo ob prihodu dojenčka začela veljati nova! To so pravila na katera nimaš vpliva. To so pravila, ki jim moraš slediti, da boš uspešno prebrodila prve mesece. To so pravila, ki se tičejo vseh -tudi psa in mačka 🙂 Na pravilo: "dokler boš pod mojo streho" lahko kar pozabite, dojenček jih še ne razume, zato pravila določa sam. PRAVILO 1 Dojenček ne zna brati, pisati ali razumeti časa. Pravila, ki jih narekujejo prijatelji, babice in sosedje ne veljajo. 3 ure niso nujno 3 ure in noč ni vedno čas za spanje. PRAVILO...
Ima smisel brati pravljice otroku, ki jih še ne razume?
Branje in pripovedovanje zgodb na številne načine pomaga otroku pri razvoju! Čudovite pravljice pomagajo dojenčku, da se seznani z zvokom, besedami, jezikom, kasneje tudi z vrednotami in razumevanjem sveta okoli sebe. Branje ni obveznost, je čas ko se skupaj z otrokom potopite v sanjski svet, odpotujete na krilih zgodb v dalne dežele, spoznate bistvo življenja in obudite spomine na čas, ko ste se skupaj z mamo ali očetom prepustili domišljiji prosto pot. Za branje z novorojenčkom potrebujete čas Starševski dopust je z razlogom starševski! 11 mesecev imate časa, da prevzamete vlogo staršev v vsej svoji veličini. Med brskanjem po domačih...
Tebi v spomin za 5 srečnih mesecev
Nik! Upam, da boš nekoč prebral pismo, ga boš razumel in ti bo nekaj pomenilo. Upam, da boš občutil vsaj delček veselja, ki ga z očkom doživljava, ko se smejiš. Upam, da boš tudi ti tako čutil, ko boš stopal po poti odraslosti in tudi sam postal oče. Star si pet mesecev, to je za naju ogromno, saj je vsak dan poseben. Vsak dan opazujeva kako tvoje mini rokice postajajo spretnejše in občutiva moč tvojih nogic. Všeč nama je, ko v majhni rokici držiš oslička. Držiš ga v joku in smehu. Želiva ti, da boš tudi v življenju ostal zvest...
Zakaj je pametno otroškim kašicam dodajati olje?
Leta in leta so nas učili, da so vse maščobe slabe, pa to ne drži. Maščobe so izredno pomembne pri prehrani iz dveh razlogov; pospešujejo absorpcijo maščobotopnih vitamnov (A, D, E in K) in pripomorejo k polnosti obroka. Kar je še posebno pomembno pri majhni otrocih, ki ne zmorejo pojesti večje količine hrane. Maščoba je za dojenčke zelo pomembna Dodajanje dobrih maščob je bistvenega pomena za rastoče otroke. Pomaga pri obnovi celic, energiji, polnosti obrokov, razvoju možganov in rasti organov in kosti. Študije so pokazale, da so dojenčki, mlajši od 2 let, ki so uživali hrano z nizko vsebnostjo maščob, trpeli...
Seznam kako očka lahko pomaga novopečeni mamici
Po rojstvu otroka so mnogi očetje v dilemi kako pomagati svoji partnerki. V prvih dneh se zdi, kot da je vse kar otrok potrebuje zamenjana plenica mama in mleko. Očetje se včasih počutijo odrinjene, pa ni tako. OČKI, ogromno priložnosti imate, da pomagate mamici in tako utrdita vajino vezo. Povej ji, da je odlična v vlogi mame Vstaja sredi noči in nahrani otroka, zjutraj pa ponovno vstane in pripraviti zajtrk. A ni pravi super stroj? Mnoge mame dvomijo vase in se sprašujejo ali sploh kaj delajo prav. Nekaj doprinesejo tudi nasveti sorodnikov, prijateljev in tašče. Bodite ob novopečeni mamici, sedaj...
Kontakt
Sem mama, partnerka in poslovna ženska, ki obožuje visoke pete. V prostem času rada preberem dobro knjigo, pišem in ustvarjam. Družbo nam dela mala bela kepica, nemški špic LORD.
Pravljični kotiček
Uporabne aplikacije
[pregnancy-calculator]